Хипноза, как да отслабнете
Хипнозата ще ви помогне да отслабнете, като работите усилено върху несъзнаваното си отношение към храната, тези, които ви пречат да отслабнете или да ви подтикне да наддавате.
Промяната се случва естествено, по някакъв начин издръжлив и неограничен. След това ще възвърнете самочувствието, вкуса към здравословното хранене и уважението към себе си, за да правите разлика между вашите нужди и желания.
Предлагам ви пълна програма за 5 сесии, за да работите върху различните лостове, характеризиращи вашия проблем и вашите хранителни реакции.
Отслабването изисква реално участие защото много често храната има емоционално значение, съзнателна или несъзнавана награда.
Следователно е важно и от съществено значение да се работи както в съвестта върху хранителното поведение, което трябва да се модифицира, така и на по-несъзнателно ниво, върху това, което се крие зад храната или излишните килограми.
Притеснявате се, ако попаднете в една от следните категории:
- Пристрастен съм към определени храни като шоколад, захар.
Много често определени храни имат емоционална стойност. В този случай работим за идентифициране на емоциите, свързани с тези храни, нуждите, изразени зад храната, за да ги задоволим по друг начин, за да деактивираме по този начин хранителното поведение, което създава проблем.
- За какво са ми излишните килограми ?
Въпреки всичките ви усилия, не можете да отслабнете? Упражнявате ли се, балансирали ли сте цялата си диета, но теглото ви е в застой? Тогава е възможно тялото ви с наднормено тегло подсъзнателно да ви предпазва от нещо като несъзнателна защита, черупка, която сте си сложили в миналото. След това работим с несъзнаваното, за да разберем запушванията, които се разиграват, развързваме ги, така че килограмите да станат ненужни и да се евакуират по естествен път.
- Не усещам чувството за ситост, ям безкрайно
Ядете ли повече, отколкото наистина ви трябва? Никога не се чувствате сити?
Работим за намаляване на стомаха до първоначалния му размер, така че да чувствате, че вече не сте гладни, да се уважавате и да спрете да ядете.