Хипнотерапия при нарушения на съня
Описание на проекта
Сънят е жизненоважен и допринася значително за благосъстоянието и здравето. Сънят обаче се променя значително в течение на живота. Докато ние като деца спим много повече и по-различно от възрастните, сънят се променя с напредването на възрастта. Липсата на сън или твърде много сън се считат за рискови фактори, от една страна за развитието на нарушение на съня, но също така и за развитието на психическо или физическо заболяване.
Уважаван терапевт ще извърши подробна диагноза преди лечението, тъй като има много различни нарушения на съня и първо трябва да се определи дали всъщност има безсъние или едно от многото други нарушения на съня. За това той обикновено използва подробна анамнеза, дневник на съня и различни въпросници, за да може да изключи, че няма органично нарушение на съня. Например, ако пациентът хърка и има чести паузи в дишането през нощта, това са индикации за друго нарушение на съня, което обаче е свързано и с липса на енергия, умора през деня, склонност към заспиване и загуба на концентрация. Следователно подробна диагноза е абсолютно необходима.
Трябва да се отбележи, че хипнотерапевтичното лечение на безсънието има смисъл, но определено трябва да включва и психо-образователни елементи. Добре обучен терапевт трябва да разгледа всички други психологични оплаквания преди лечението и да изясни безсънието от други нарушения на съня преди лечението, като използва диференциална диагноза.