Хиперактивност в l; дете; храна - Нана Туропате

храна

Детето ви винаги е в движение, никога не каца. Той трудно се концентрира. Нейната безгранична енергия понякога е обезпокоителна за семейството. Учителката му приписва много необмисленост и тя открива, че той трудно завършва започнатото ... Противно на общоприетото схващане, хиперактивното дете не е темпераментно дете. Важно е да не бъркате едно щастливо и любопитно дете с хиперактивност.

Диагнозата хиперактивност се основава на оценката на няколко критерия

      • Детето изпитва затруднения с концентрацията или бързо се разсейва,
      • Не му пука какво му се казва,
      • Не може да прави това, което си е поставил за задача правилно,
      • Говори често и движи много ръце и крака,
      • Тича на неподходящи места,
      • Не понасям разочарованията,
      • Той налага присъствието си в разговори.

В обобщение, хиперактивността се основава на нетърпение и импулсивност, нарушения във вниманието и преувеличено двигателно безпокойство.

Причините могат да бъдат физически, психологически или резултат от хранителен и микро-хранителен дефицит. Нарушава се синтеза на допамин * или предаването на допаминергични пътища. Това неврологично разстройство може да се влоши и от нестабилна среда

Хиперактивност, включени хранителни и микро-хранителни дефицити

Магнезий

Той регулира предаването на нервни импулси и освобождаването на невротрансмитери в мозъка. Недостигът води до свръхвъзбудимост клетки. Този дефицит може да бъде свързан с недостатъчен прием на храна или значително елиминиране от бъбреците поради стрес.

A диета, обогатена с магнезий и an добавки с магнезий моряк подобрява поведенческите разстройства, концентрацията, безсънието, умората и безпокойството.

Редакционната препоръка ’

Желязото

Това е необходим елемент за добър синтез на невротрансмитери, концентрация, физически и психически тонус, както и имунитет. Недостатъците ще бъдат по-важни при децата, които ядат малко или никакво месо, риба, бобови растения. Добавянето на желязо може да се направи само в резултат на феритин.

Йод

При деца йодният дефицит може да повлияе на интелектуалните показатели и да причини дисфункция на щитовидната жлеза. Приемът на йод под формата на естествена добавка може да се направи само след дозиране на йодурия с урина. Йодът ще бъде намерен в риба, ракообразни, водорасли, рибени рилети ...