Химиотерапията джинджифил и селен са полезни за вас - наблюдател
Химиотерапията джинджифил и селен са полезни за вас
Няма такова нещо като диета, която да лекува рак. Но: Храненето правилно може да помогне за облекчаване на страничните ефекти от терапиите на рака и да насърчи благосъстоянието.
Подкрепете органите си: Всеки, който се подлага на химиотерапия, трябва да пие много.
Диагнозата "рак" първоначално е шок за всички. Загубите почвата под краката си, трябва да следвате съветите на лекарите. След това лечението следва в бърза последователност. Правилното хранене отстъпва. И все пак си струва да се храните здравословно, особено по това време. Има все повече доказателства, които предполагат, че терапиите работят по-добре, ако коригирате диетата си съответно. И че това може поне да намали страничните ефекти от химиотерапията и лъчението. Тези, които се хранят правилно, се чувстват по-добре и имат повече сили да преминат през трудния момент на терапията.
Допълнителни препарати само с лекарска благословия
Много пациенти приемат самостоятелно допълнителни препарати като витамини, микроелементи (изключение: селен) и минерали. Не е препоръчително. Те често не се разбират добре с химиотерапията. Дори лекарства като валериана и жълт кантарион могат да ограничат тяхната ефективност. Това важи и за някои витамини. Съвет: Оставете "запас на безопасност" от три седмици между приема на витаминни препарати и започване на химиотерапия.
Пазете се от шарлатани
Доколкото науката знае, никоя диета не може да излекува рака. Съмнителните доставчици създават точно обратното впечатление: С тяхната диета вие се оправяте здравословно - и ако се храните неправилно, вината е вашата, ако болестта прогресира. Ти грешиш. Просто е глупост, че ракът може да бъде гладен или че сокът от цвекло убива раковите клетки. Вярно е обратното. Такива диети могат да бъдат животозастрашаващи. Ако вече сте отслабнали много, 42-дневен пост със сигурност ще ви отнеме последната сила. Диетата, наред с много други фактори, влияе върху развитието на рак - това е сигурно. Но също толкова сигурно е, че не трябва да оставяте радостта от яденето да се разваля по време на терапията. Ракът не е обида, за която трябва да се разкайвате.
Използване на спомени за аромати
Миризмите се съхраняват в дългосрочната памет. Ето защо те ни напомнят по-късно за неприятни или приятни преживявания и преживявания много по-директно от други сензорни впечатления като зрение или слух. След като сте били диагностицирани с рак, по принцип имате две възможности за справяне с това знание: Ядете храни, които и без това не ви харесват особено, и нямате лоши спомени по-късно, когато ядете нещо фино. Или използвате положителни обонятелни спомени, за да се насърчите и да се разсеете. С последното обаче рискувате да загубите апетита си за тези храни за дълго време.
Храни, които пречат на терапията
Различни билкови съставки могат да попречат на абсорбцията, екскрецията, разпространението и ефекта на раковите лекарства в организма. Грейпфрутът (сокът) или зеленият чай са неподходящи. По време на терапията трябва също да изтриете различни много здравословни храни и подправки от менюто; като куркума, която може да отслаби ефекта на някои химиотерапевтични лекарства. Куркумата, от друга страна, е силно препоръчителна преди и след химиотерапия. Дори големи количества плодове като боровинки, къпини или малини не са непременно подходящи по време на химиотерапия поради техните мощни антиоксиданти. Гроздето, фъстъците и виното също не са идеални на този етап.
Помощ за бъбреците и пикочния мехур
Пиене на много течности преди, по време и след сесии на химиотерапия. Това помага на черния дроб и бъбреците да филтрират лекарствата отново от кръвта. За това тези органи се нуждаят от достатъчно течност. Съвет: Вземете бутилка вода със себе си при всяка химиотерапия. Малките, често пияни количества течност се понасят по-добре от големите в даден момент. Тъй като различните химиотерапии могат да оставят лош вкус в устата, газираната минерална вода често може да бъде по-приятна, както и кафето и ароматизираната лека минерална вода.
Яжте лесно смилаемо ястие преди терапията
Добре е да не ходите на химиотерапия или облъчване нито на гладно, нито на пълен стомах. Съвет: Яжте нещо, което се понася добре и не е твърде трудно за смилане около два часа преди терапевтична сесия. Удобните за зъби бонбони или дъвки могат да помогнат за заглушаване на нежелания вкус в устата, да стимулират слюноотделянето и да се успокоят малко по време на химиотерапията.
Микроелемент със сила: селен
С всички витамини и минерали, които могат да намалят успеха на терапията - има едно изключение: селенът. Проучванията показват, че този микроелемент може да подобри ефективността на химиотерапията и да намали риска от странични ефекти. Препоръчителната доза е около 100 до 300 микрограма на ден. Но и тук важи следното: лекуващият лекар трябва да се съгласи с това. Кокосовите орехи, бразилските ядки, някои видове зеле и пълнозърнести зърна от ечемик са естествено богати на селен.
Страхотен джинджифил
Джинджифиловите съставки като гингероли и галанолактон помагат срещу повръщане. Пиенето на чай от джинджифил сутрин по време на химиотерапия може да бъде изключително полезно. Джинджифилът има стимулиращ ефект върху метаболизма. Съвет: За да приготвите чай от джинджифил, изсипете една чаена лъжичка нарязан пресен корен от джинджифил с три децилитра вряща вода в тиган и го оставете да се накисва десет минути.
Когато вече нищо не е на вкус
Тъй като обонянието често страда поради химиотерапия или лъчетерапия, много пациенти губят желание за ядене. Възможно е през това време храните да имат твърде горчив, прекалено сладък или прекалено солен вкус. Едно утешение може да бъде, че обичайният вкус и мирис ще се върнат след терапията. Вкусовите клетки се обновяват най-късно след десет дни. Помага, ако изплакнете устата си с много прясна вода, преди да ядете. Освен това горчивите напитки като черен чай, тонизираща вода или горчив лимон, но също така сладкиши и дъвки стимулират потока на слюнката и намаляват лошия вкус в устата. Още един съвет: опитайте ястия, които са напълно нови за вас. Това има предимството, че не знаете точно какво да очаквате по отношение на вкуса предварително. Ако всичко има вкус на метал, може да опитате пластмасови прибори за хранене.
Избягвайте следните храни
Неподходящи в деня на химиотерапията и в двата следващи дни са храните, които имат силен ефект на метеоризъм, са много пикантни, както и храни със силен вкус или много мазни. Печените храни като солени ядки също са трудни за полагане. Страничен ефект на кортизона, използван в химически лекарства, може да бъде ненаситен глад. Отдаването му може да доведе до гадене и повръщане. Кортизонът може да причини задържане на вода по време на химиотерапия. Те изчезват сами след терапия.
Спорт, но само масово
В идеалния случай не спирате да се движите достатъчно по време на лечението. Това е почти винаги добре. Упражненията помагат срещу умората, могат да облекчат психичните проблеми и да облекчат тревожността, депресията, загубата на апетит, проблеми със съня, зачервявания или топлинни атаки. Въпреки това, в самия ден на химиотерапията е препоръчително да си направите почивка. По време на химиотерапия, интензивните спортове не са полезни; те натоварват твърде много организма. Дори ежедневната разходка на открито ще ви помогне да се почувствате малко по-добре.