Химията на щастието

Търсенето и поддържането на щастието е естествена потребност на всички хора. В съвременния свят ние търсим бързи и по-прости решения, така че ще има голямо търсене на въображаем таблет за щастие, който ще направи колекционера ви просто по-щастлив, без никакъв друг ефект. Възможно е?

Според научните резултати до момента най-често свързваният хормон са трите хормона: серотонин, допамин и ендорфин.

Въпреки че облекчаващите болката и облекчаването на стреса ефекти на ендорфините са широко известни, ролята на допамина и серотонина е по-малко известна. Тези два хормона играят роля в предаването на мозъчните стимули. Тяхната задача е да насърчават връзките между нервните клетки. В някои проучвания хората, склонни към депресия, са установили, че концентрацията на тези съединения или броят на клетките (рецепторите), които ги усещат, е изключително ниска. Стигна се до заключението, че наличието на тези хормони причинява щастие и деменция, а липсата им води до нещастие и депресия.

Може също да вярваме, че сме открили съединенията, отговорни за щастието, но формулата не е толкова проста. Многобройни научни статии опровергават ясната връзка на нивата на серотонин и допамин с психични заболявания. Въпреки че информацията е противоречива, аз съм убеден, че колкото повече знаем за тези материали, които произвеждаме, толкова по-близо ще се доближим до разбирането на собствената си дейност.

Според настоящото състояние на науката серотонинът играе важна роля в регулирането на телесната температура, настроението, съня, сексуалността и приема. Ниските нива на серотонин със сигурност участват в развитието на депресия, мигрена, възпаление, биполярно разстройство и някои нарушения на нервната система. Този хормон се произвежда главно от стомашно-чревния тракт от аминокиселина, наречена триптофан. Пероралният и интравенозният серотонин е неефективен, тъй като не преминава през кръвно-мозъчната бариера.