Hillfeee! Качих 5 килограма след метаболизма си! (Здраве, хранене, отслабване)
Хей, момчета, наскоро използвах hccg и сега съм в стабилна фаза. Въпреки това, ядох много сладки неща през последните няколко дни, което изобщо не ми е позволено. Сега тежа с 5 килограма повече след седмица:/но винаги ли имам изключително подут корем, защото трябва да ям само без лактоза? Какво мислите, че може да е, че наистина съм качил 5 килограма мазнини или просто защото винаги имам подут корем и скоро ще получа правилата си? Тотално съм отчаяна. Надявам се това да е вода, а не мазнина!
1 отговор
добре, така че останете спокойни засега. Тъй като сте яли много сладки неща, това означава, че сте имали глад и тъй като след известно време най-накрая отново сте могли да ядете нещо сладко, то съхранява двойно повече, тъй като вашият „стомах“ вече съхранява сладки за следващия път, той се подготвя така че обратно към вас с двойно по-голяма мярка. Ако изпиете 0,5 л вода всеки път, преди да ядете сладкото и след това изпиете 0,5 л отново, след като ядете сладкиши, то вече няма да поеме два пъти повече, дори ще премахне сладките и вирусите, натрупани в тялото ви
подобни въпроси
Колко килограма мислиш, че стомахът ми все още има? Аз съм на крака и съм доста слаб, но когато седя, коремът ми все още е толкова дебел, вижте снимката в началото мислех, че 4 килограма и може би го няма, но сега мисля, че все пак това е все още 8 килограма мазнини.:/Какво имате предвид всички?
Когато се чувствам толкова дебела през менструацията си, винаги мисля, че съм наддала! Тогава коремът е подут? В периода ?
Здравейте, имах хранително разстройство, което беше наистина лошо.Тежах 57 килограма, на 15 години, висок 173-174. По време на лятната ваканция бях на почивка и ядох много бързо хранене, шоколад и т.н., защото не бях ял нищо подобно от 1 година. Искам отново да отслабна Тежа около 74 килограма колко килограма трябва да сваля 15 килограма? Спечелихте ли само мазнини и мускули? Някак си напълнях като корема и бедрата си. Не трябва ли да качвате килограми навсякъде или това се дължи на вашия тип тяло? ?
Очаквам с нетърпение полезни отговори
Стомахът ми е изключително дебел, така че работи, когато стоя, освен след като съм ял . но когато седна имам 2 мазни рула, изглежда наистина добре! Колко килограма трябва да сваля, че го няма?
Здравейте хора, аз съм на диета и съм отслабнал с 10 килограма, защото половината също е на стомаха ми, но все още има много мазнини на стомаха ми. Наистина ли можете изобщо да се отървете от това, ако продължите да отслабвате?
Здравейте хора, кракът ми е счупен, това означава, че спортът е напълно отменен за мен:/но тъй като искам да отслабна, това наистина не се вписва в плана ми в момента. Кратка информация за мен! женски, висок 1,70 м, 70 килограма. Повечето мазнини са на стомаха, след това на ханша, краката и гърба (бекон се търкаля под лопатките) Истинският ми въпрос е: Ако само стимулирам метаболизма (т.е. пълна промяна на диетата - (плодове, зеленчуци, подправки, зелен чай, това) колко време трябва да го правя издърпване, за да свалите 10 килограма? Знаете ли изключително добри средства, които стимулират метаболизма? Знаете ли упражнения, които мога да правя въпреки счупен крак?
Наистина забелязах колко сложих на корема си, трябва да кажа, че това наистина е моята проблемна област.
Сега отивам на почивка през юли и нямам идея как да се отърва от мазнините. Изглежда ми невъзможно.
Някой има ли добри съвети или хранителен план?
Благодаря за всяка помощ.
Здравейте, имах хранително разстройство и се претеглях всеки ден. Сега въпросът ми трябва ли изобщо да се претегляте? Как тогава да разберете дали сте наддали? Бях на почивка и качих 7 килограма от 59 килограма на 66 килограма, това е всичко мазнини ?
Хора, аз съм на диета и вече съм свалил 10 килограма, сега тежа 53 килограма на 63 килограма. Но все още имам малко досадно клатушкане, толкова мазно на корема, което наистина не харесвам. В момента губя поне половин килограм на седмица и исках да попитам, все още ли отслабвам на стомаха си? Защото не искам тази мазнина, защото просто не изглежда добре и искам също да нося тесни тениски от време на време. Също така правя много упражнения всеки ден и правя коремни мускули и т.н.
Здравейте момчета, в момента отслабвам заради диета и почти го направих корема ми плосък. Сега въпросът ми е, ако в даден момент отново бих качил 1-3 килограма, ще качите ли отново тегло? тъй като е трудно да отслабнете на стомаха, тогава също ли е трудно да наддадете? тъй като приятелка също е отслабнала и има плосък корем и когато отново е качила 3 килограма, не е качила никакъв стомах
Здравейте, бях на почивка в продължение на 3 седмици и имах калориен излишък от 1000 за 3 седмици, не трябва ли всъщност да кача само 3 килограма, защото 1 килограм тежи 7000 ккал? Това ли е цялата мазнина, която съм сложил? Ps съм на 15 години
Вече отслабнах с 8 килограма и загубих и половината от корема си. Искам да сваля около 5 килограма сега, при 55 килограма искам до 50 килограма. Правя 15 минути тренировки на стомаха всеки ден, мислите ли, че когато съм на 50 килограма, стомахът ми е дебел толкова плосък?
Здравейте, аз съм на 53 години и за съжаление съм тежко болен. имаше 2 дискови хернии и ограничена подвижност. за съжаление качих 25 килограма за 12 месеца. но само на стомаха. защото за съжаление вече не мога да се движа много. почти не излизат от къщата. съм в ранно пенсиониране. Лошото при напълняването е, че не ям толкова много, не пия бира и т.н. съм висок 193 см и 112 килограма. само напълнях на стомаха си. бих искал да сваля 30 килограма. През цялото време мисля за операция .