Хиляди калории летят до дискотеката SAT
Както вече съобщихме, Унгарската асоциация по лека атлетика реши да проведе националното първенство през август. Разбира се, епидемията може да се намеси, но да се надяваме, че няма.
В четвъртък вечерта дойде новината, че европейското първенство в Париж ще бъде пропуснато, нищо не може да се каже за други състезания, но това вече е един вид хватка в подготовката на състезателите. Сред тях е Руберт Шиксзай, избраният хвърляч на дискос на Спортен център Nyíregyháza.
„За съжаление все още не можем да се подготвим по начина, по който искаме, но сега е така, ние се опитваме да извлечем максимума от него“, започна да се интересува Руберт Шиксзай. - Основата е индивидуалната подготовка, фитнесът играе решаваща роля за това, където се опитвам да бъда в течение със специални упражнения.
Можем да тренираме в много малка група на обичайното място. Иначе съм в добра форма, хвърлих над шестдесет и четири ярда на тренировка тези дни. Мога да върша същата работа, която трябва да свърша през този период, но тренирам само веднъж на ден, докато не разберем какво точно ще се случи, когато отида на състезание.
Имам нужда от калории
Надяваме се, че ще дойде и веднъж, до тренировките, които със сигурност се нуждаят от много калории.
„Отдавна имам връзка с компания за хранителни добавки“, каза избраният диск жокей. - Веднъж месечно пътувам до столицата, където се правят различни измервания, срещам диетолог, който дава полезни съвети. Той съставя диетата ми, компанията ми дава витамините.