Хиляди екстри в едно семе - днес сте яли разнообразна провинция
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
Поради страхотния си вкус, това на пръв поглед безполезно семе може да се използва в много храни. След ефективно накисване става ронлив и лесно смилаем.
В Мексико тиквените семки се консумират от седем хиляди години.
Тиквените семки са една от малкото храни, които, разградени в организма, повишават хранителната си стойност.
Високо калорично съдържание: 100 грама тиквени семки съдържат 559 калории.
Струва си да знаете за тиквените семки
- Той е пълен с минерали, включително фосфор, магнезий, манган, желязо и мед. Добър източник на витамини от група В, К и Е.
- Съдържа фитостероли, които спомагат за възстановяването на нивата на холестерола.
- Лечението с тиквени семки също може да регенерира сърдечния мускул. За да направите това, трябва да ядете 80-90 зърна сурови тиквени семки на ден в продължение на един месец.
Смелете 2 супени лъжици почистени тиквени семки и оставете да готвим в обилна чаша вода за 15 минути. Прецедете и отпийте бавно. Консумирайте 3 пъти на ден, докато оплакванията бъдат облекчени.
- Облекчава болката, предизвикана от подагра
Тиквените семки са отлично лекарство за хора с подагра, тъй като помагат за филтрирането на пикочната киселина, която се натрупва в тялото. Поставете 6 супени лъжици натрошени тиквени семки в глинен съд, след което залейте 3 чаши гореща вода. Това е дневна доза. Полученият разтвор трябва да се филтрира и консумира преди хранене в продължение на един месец. По време на лечението болката се облекчава.