Хидратация срещу задържане на вода - Работилница за отслабване

вода

Харесвате ли тази статия? Сподели го!

Абонирайте се за нашия бюлетин за да бъдете в крак с нашите новини и предложения!

Значението на хидратацията и нейните граници

Правилната хидратация може да премахне задържането на вода! Хората, които задържат вода, са склонни да пият по-малко течности, вярвайки, че това е начинът за решаване на проблема със задържането на вода. Но нещата работят точно обратното. Трябва да останем хидратирани през цялото време, за да предотвратим задържането на вода.

Какви са възможните причини за задържане на вода?

  • Прекомерна консумация на сол (диета), алкохол и кофеин;
  • Заседнал начин на живот, липса на упражнения;
  • Дълги периоди от време, стоящи или седнали на бюрото;
  • Хормонални нарушения;
  • Настъпването на менопаузата може да доведе до целулит и задържане на вода;
  • Някои лекарства.

Как можем да предотвратим или да се борим със задържането на вода?

На първо място, когато състоянието усети и продължи присъствието му, се посочва по-подробно разследване. Това може да се направи в центъра за отслабване в Dorobanti, където можете да се възползвате от оценка, извършена с помощта на първокласната професионална скала InBody 270, сред единствените налични в Румъния. Везната разполага с модерна технология, способна да провери степента на задържане на вода в тялото.

За да се избегне дехидратация, се препоръчва да се консумират около 8 чаши вода дневно. Правилната хидратация в съчетание с балансирана диета подпомага цялостното здраве. Освен това 30 минути ходене на ден или упражнения спомагат за стимулиране на циркулацията, изпотяването и потока на урината, така че лимфата да може да циркулира, като по този начин елиминира излишната вода от тялото.

Лимфен дренаж или терапия под налягане - ефективен начин за борба със задържането на вода

Лимфен дренаж е терапевтичен масаж, който ефективно се бори със задържането на вода. Препоръчително е да се извършва процедура поне веднъж седмично, за да се стимулира кръвообращението, ускорявайки елиминирането на токсините от тялото. В семинара за отслабване процедурата се извършва с най-съвременен апарат, а терапията е много релаксираща и неинвазивна. Отделните камери за налягане внимателно „обхващат“ всяка област, подпомагайки дейността на лимфната система, но и на кръвообращението. Лечението се състои в прилагане на различно налягане (контролирано последователно) върху ганглиозната верига, в зависимост от особеностите на всяка зона, като по този начин се постига постепенно оттичане на течности.

За оценка и лечение на задържането на вода, ние ви очакваме в нашите центрове за отслабване. Уговарям среща:

  • Семинар за отслабване на Dorobanti (0314 053 954)
  • Семинар за отслабване на New Times (0314 053 953)
  • Семинар за отслабване на AFI Cotroceni (0771 572 129)