Хидратация и жива вода
Водата ви помага да събирате енергия по-бързо и да я задържате в тялото си.
Оптималната хидратация с най-качествената жива вода е най-важното за здравето и за да може да се натрупва енергия. Открих това и постоянно го прилагам на практика както аз, така и най-добрите учители, които съм срещал. Това е съветът, който най-ефективните терапевти, които някога съм срещал, при всякакви състояния дават много често.
Важността на водата и как тя ви помага да избегнете безброй болести
Целта на тази статия е да ви покаже как да използвате вода да бъдем по-здрави, каква вода да пием и как да я усвоим по-добре. Фактът, че аз също препоръчвам някои добавки е второстепенен!
Можете също така да получите много, като промените определени навици, свързани с водата.
Водата носи всички хранителни вещества, така че колкото и добра храна да ядем, трябва да бъдем хидратирани, за да могат хранителните вещества да си свършат работата. Водата помага да поддържаме кожата и кръвоносните съдове еластични. Също така поддържа мозъка, здравето на ставите, бъбреците (за които в китайската медицина е известно, че поддържат здравето на костите) и черния дроб (който поддържа здравето на връзките).
Откакто се познавам, периодично имам болки във врата в горната част на гърба, свързани с възпаление на зъбите на мъдростта, за които зъболекарят каза, че не препоръчвам изваждането - откакто започнах да пия достатъчно вода, установих, че болката и възпалението изчезват, но те се появяват отново веднага щом започна да пренебрегвам водата. И това без значение какви енергийни техники правя и какви добавки консумирам.
Водата също ни помага да усвоим по-голям процент от добавките, които използваме. Има много умни добавки, които струват много, но ако не пиете вода, абсорбирате само около 1% от такъв продукт.
Водата е и това, което ни позволява да натрупваме енергия! По принцип в продължение на повече от 10 години Чигонг, Тайдзи и Рейки имахме много добри учители. Но едва след няколко години проучване научих значението на водата. Ако нямате вода във себе си, енергията не навлиза и особено, тя не остава в тялото.
Защо не дойдем да пием вода?
Много хора казват, че не пият вода, защото не чувстват нужда. Проблемът е, че когато тялото се дехидратира над определена граница, мозъкът вече не предава правилно чувството на жажда. Понякога имате чувството, че не се нуждаете от вода, друг път се чувствате като кафе или сте гладни. Тялото знае, че ако пиете кафе (което силно дехидратира), ще ожаднеете и поне ще пиете вода. Разбира се, ефектът ще бъде нулев, но това се случва, когато сме дехидратирани - всичко полудява в тялото. И повечето хора са много дехидратирани. Ако изпитвате нужда да ядете и все още не сте пили вода, очевидно не ви се пие и не се препоръчва да пиете вода веднага след хранене, защото ще нарушите храносмилането. Номерът е да спрете да ядете, докато не изпиете поне чаша вода, след това да седнете известно време (в идеалния случай би било 20 минути, но понякога оставам само 10-15) и след това да ядем.
На хората им е странно да се насилвате да пиете вода, ако не сте жадни. Искам обаче да подчертая, че не е нужно да се насилваме да правим нещо. Ако започнете отново да пиете вода, тялото ви ще започне да предава усещането за жажда правилно, за да ви информира, когато имате нужда от вода. Можете да започнете, като изпиете голяма чаша сутрин (пия две чаши от 250 мл) или дори 750 мл. Вярно е, че ако водата не е с добро качество, не ви се пие. Ако не използвате никакъв метод за лечение с нея, поне благодарете й и я благословете, за да можете да я заредите със състояния на благодарност и любов във вас (евентуално от центъра на сърцето ви). Или можете да сложите зелен лист (като босилек или мента), за да го направите малко по-жив.
Кога и колко добре да се пие вода?
Идеално е да пиете поне 2 - 2,5 литра вода дневно, но това зависи от теглото на всеки един.
На първо място, няма да държим вода в пластмасови съдове, освен ако не са без PVC (без BPA), като бутилки за туризъм (Nalgene) и такива за приготвяне на бебешка храна.
Овлажнявайте веднага след събуждане
Най-добре е да се пие веднага след събуждане. Половин литър вода или дори литър. Тъй като не съм ял нищо през нощта, тялото е готово да приема и асимилира вода с максимална ефективност. Това събужда вътрешните органи и подготвя тялото за храносмилането на първото хранене.
Преди да пиете вода сутрин е добре да изплакнете устата си и да почистите езика си с пластмасова или керамична чаена лъжичка, след което да използвате естествена вода за уста, която не унищожава добрите бактерии. Или можем да си измием зъбите. Пастата за зъби не трябва да съдържа флуор или алуминий! Особено тези, които имат история на болестта на Алцхаймер в семейството. Има 100% безвредна паста за зъби Bio Repair и паста без паразита Paradontax (червената, проста) или естествените от таваните, с глина, градински чай и други чудеса, но внимавайте глината да съдържа алуминий - почти всички видове от глина).
Вода и храносмилане
За оптимално храносмилане се препоръчва да се пие 20-30 минути преди всяко хранене по голяма чаша вода. В идеалния случай също би било половин литър. Това подготвя кръвта за храносмилане. В противен случай тялото ще черпи вода от вътрешните органи, за да обогати кръвта. Това е и една от причините, поради които при кръвните тестове обикновено не се вижда колко е дехидратирано тялото, тъй като кръвта е приоритет и тя ще поеме вода от вътрешните органи.
За да не пречи водата на храносмилателните сокове, е важно да пиете вода само 2 часа след последователно хранене. Ако ядях само малко плодове, разбира се, че времето за храносмилане е по-кратко.
За да се усвои водата оптимално, помага, ако можем да запазим спокойствие известно време. Така че особено сутрин, след като пием вода, можем да направим медитация или да останем в леглото още 15 минути, наблюдавайки тялото си.
Какви са характеристиките на живата вода, освен балансирания химичен състав?
Живата вода е водата от най-добрите извори. Не от който и да е източник, разбира се. Има и извори, където водата е твърде твърда, прекалено заредена с минерали, в небалансирано съотношение, което може да принуди бъбреците. Но какво правим, ако живеем в града и нямаме много извори? Можем да направим доста, ако разполагаме с правилната информация. Ако нямаме достъп до специален извор, можем да превърнем чешмяна или обикновена вода в структурирана вода.
Дори и без пари можете да направите нещо. Твърди се, че лист мента или босилек, поставени във вода, могат да възстановят част от жизнеността си, но резултатите могат да бъдат по-силни, ако използваме всичко, което ще представя в тази статия.
На първо място, важно е да знаете параметрите на водата.
методи чрез които можем да доведем водата до оптималните параметри, те са избор на всеки!
Живата вода има следните характеристики:
1. Балансиран химичен състав
От химическа гледна точка водата трябва да има възможно най-ниско съдържание на хлор, флуор и други съединения, за които всеки знае, че са токсични. Размножаването на бактериите също трябва да бъде предотвратено, така че не трябва да се държи на слънце. Трябва също да избягваме да го съхраняваме в пластмасови контейнери, защото редица токсични съединения могат да реагират химически с вода, особено ако контейнерът се държи на слънце. Също така, вода, филтрирана с филтър, който премахва хлора, трябва да се консумира в същия ден, в противен случай бактериите могат да растат за една нощ. Ако го запазим с шунгит чипове, това е различно, но ще обясня това по-късно.
2. Структура
Структурата на всички живи същества е свързана с универсалния модел на творение (Цветето на живота) и спиралата. Водата в природата циркулира серпентин, така че изворната вода е структурирана, особено когато преминава през поредица от почвени слоеве, много от които съдържат магнитни руди. Очевидно не всички извори са качествени, но повечето от незамърсените райони са.
Това, което знам от учителите, с които съм учил, е, че живата вода е структурирана вода.
От друга страна, също попаднах на мнението, че водата, взета от извор, остава жива вода за 24 часа и структурираната вода не би била непременно една и съща.
3. Докторантът
Водата е добре да има по-алкално рН. Неутралното рН е 7. Така че колкото по-високо е рН, толкова по-алкална е водата. В зависимост от момента и това, което искаме да преследваме, се нуждаем от вода с различни Ph. Има алкална вода, която се използва постоянно и силно алкална вода, която може да се използва при лечения, които продължават определена продължителност, като лечение при различни заболявания или за почистване и регенерация.
Твърдо съм убеден от дискусията с няколко терапевти, че ние, в условията, в които живеем в днешно време, се нуждаем от алкална вода.
Не забравяйте, че целта не е да направим тялото по-алкално, отколкото би трябвало да бъде! Целта е да й се даде това, от което се нуждае, за да поддържа нормалното си здравословно рН.
Но с толкова много фактори, които я правят по-кисела, се нуждаем от алкална вода, а не от неутрална. Има вода, която можете да намерите например в магазините на Plafar - Perla Moldovei. Недостатъкът е, че се предлага в пластмасови барабани. Но може би можем да ги убедим да предложат друга възможност.
4. Йонизация и антиоксидантен потенциал
Водата трябва да бъде отрицателно йонизирана, за да не отблъсне положителната мембрана на клетките. Както в случая със следващия параметър (повърхностно напрежение), ние се интересуваме от водата, която пием, дори да ни хидратира, а не просто да я пием и да излизаме от другата страна.!
Антиоксидантният потенциал на качествената вода е висок. Качествената вода (естествена или приготвена по методите по-долу) може да има антиоксидантен потенциал, еквивалентен на 10 000 чаши портокалов сок. Ето защо, въпреки че методите, представени по-долу, обикновено се основават на употребата на някои продукти, казвам, че си струва да се проучи, тъй като ползите са големи. И повечето от нас нямат възможност да ходят всяка седмица да носят вода от извор с най-високо качество.
5. Повърхностно напрежение
Повърхностното напрежение показва колко „мокра“ е водата, колко лесно може да проникне в клетките и тъканите. Ако напълните чаша до максимум, ще видите, че отгоре водата ще има извита форма, като купол, без да се разлива от чашата. Как може водата да изглежда окачена във въздуха? Може би, поради напрежението на повърхността, което предотвратява онзи милиметър вода, която образува "свода", той капе по краищата на стъклото. Същото повърхностно напрежение може да предотврати навлизането на вода през фините „пори“ на клетъчната мембрана.
Как можем да приготвим жива вода?
На първо място, трябва да използваме филтър за чешмяна вода или да изберем като "основна" вода плоска вода, която сме избрали за най-надеждна и качествена. Знам, че водата в Девин и Буковина е напълно добре, според някои дори леко алкални източници. Ако обаче идват в пластмасова бутилка, те не са добре, защото материалът ще реагира с вода. Има и алкална вода, която се продава в тавани.
Много изгоден метод за получаване на алкална вода е активната глина, но внимавайте, че тя може да съдържа алуминий. Много е евтино и трае дълго време. Като алтернатива може да се използва Coral Mine. За известно време замених Coral Mine (препоръчана от моите учители) с глина, но когато разбрах, че може да съдържа алуминий, се върнах в Coral Mine, който също има много калций и магнезий, плюс още 88 минерала в един. балансирана пропорция.
Сега ще продължа с методи, които не струват почти нищо, след което ще премина към методи, базирани на продуктите на компания, препоръчани от най-добрите учители и терапевти, с които съм учил. По този начин всеки може да избира в зависимост от финансовите възможности, но също и от доверието или съмненията относно добрите намерения на тази компания.
За да придадем на водата полезна за живота структура, можем да сложим и листенца мента или босилек. Водата, течаща през прави тръби, става мъртва вода. Водата в природата винаги тече по спирала. Спиралата е формата на енергийния поток в тази Вселена. Следователно дори преминаването на вода от една чаша в друга много често би могло да възстанови живота й до известна степен. Можем да се опитаме да използваме символите на Рики или да свържем изображение на Цветето на живота до купата с вода. Друг метод би бил използването на кристал или полускъпоценен камък близо до контейнера за вода.
Доказано е също, че музиката влияе върху структурата на водата, така че можем да използваме тибетски купи, гонги или записи от тях, както и терапевтична или класическа музика (но тиха музика, като Моцарт или Бах например).
За йонизиращата вода, без да използваме какъвто и да е продукт, можем поне да избегнем загубата на отрицателни йони. Така ще избегнем кипене (или дори нагряване) на водата в метални съдове. Няма да смесваме в чаша или чаша с метални лъжички. Дори когато правим чай, какао или ечемик, можем да преваряваме вода в керамични или теракотени съдове. Този съвет е особено важен, защото, без да знаем това, може да се изкушим да загреем вода, когато е твърде студена в който и да е съд. Вярно е, че студената вода не е лесна за обработка за организма, а през зимата дори водата, която се държи в стаята, е малко студена сутрин. Логичното действие би било да загреете водата, преди да я изпиете сутрин, без да мислите, че това може да девитализира водата. Това, което можем да направим, е да държим бутилките с вода близо до радиатора или да затопляме водата в чайник или керамичен съд.
Приготвянето на жива вода с помощта на продукти, които изискват малко финансови усилия
Използвайки продукти, можем да възпроизведем структурата на водата, като използваме трите продукта, споменати по-долу. Устройствата за енергийна защита като Torser също могат да подобрят свойствата на водата и храната, близо до които се държат.
За Ph можем да изберем вода, която вече е малко алкална, или да използваме продукт като Coral Mine от Coral Club. По същия начин за йонизацията на водата, ако нямаме високоефективен филтър, който йонизира водата, можем да използваме Микрохидрин (или H500). За да намалим повърхностното напрежение на водата, като я направим по-„мокра“, за да проникне по-лесно в клетките, можем да използваме Hydracel. За съжаление, за йонизация и намаляване на повърхностното напрежение не знам как да препоръчам други методи, освен използването на продукти на Coral Club. Важно е да се разбере значението на йонизацията и промяната на повърхностното напрежение, за да можем да намерим метод (един или друг начин) за това. Микрохидринът също така значително увеличава антиоксидантния потенциал на водата.
В заключение, особено за модифициране на повърхностното напрежение и за усилване на антиоксидантния потенциал, не познавам други методи освен тези, с изключение на някои високоефективни и изключително скъпи филтри (над 1000 евро). Така че по-долу сме включили начина за поръчка на продукти на Coral Club.
Не казвам, че след като проучите всички тези продукти, трябва да ги вземете. Определено ви казвам да НЕ ги приемате БЕЗ да се документирате добре. Но ви препоръчвам да прочетете за тях и да вземете информирано решение, за да не пропуснете шанса да използвате (ако искате) тези продукти, чиито ползи са, според мен и моите учители, огромни.
Ако искате, можете да поръчате тук,
моят код 3305449 ще се появи автоматично.
Така че можете да поръчате на цена за членство и, като ме подкрепите, ще подкрепите и учителите, които са ме учили през последните години за Чигонг и Нейгонг.
За подробности за всеки продукт, който ще напиша на моя уебсайт Holis.ro - вижте тук страниците за жизненост и прочистване на тялото и тези за H-500 и Coral Mine скоро ще се появят. Ще говоря и за други алтернативни методи, като глина, ползите от водата и как тя може да възстанови нашето здраве, жизненост и младост.
Днес не е нужно да се изкачвате на планина, за да научите някои от най-ефективните техники за Чигонг. Подготвили сме ви 5 упражнения, които можете да практикувате веднага щом ги прочетете.
Получавайте упражненията и други „тайни“ по имейл
Ней Чи Гун е проект, иницииран от Дан Михаеску, професор по цигун, медитация и йога и консултант по китайска астрология и Фън Шуй, с над 11 години опит в преподаването на енергийни и лечебни техники.
Курсовете са отворени дори за начинаещи и се провеждат в Букурещ (в офиса в района на Хестрау, както и на открито) или в локацията в сектор 6, Drumul Taberei. Консултациите и практическите насоки за BaZi също могат да се провеждат дистанционно.