Herbalife Shop - Продукти за здравословно отслабване - Natursana
Тези метаболитни врагове са отпуснати: Алкохолни напитки, бързо хранене (хамбургери, пържени картофи, пица и други подобни), животинските мазнини са животински мазнини, „леки закуски“ като чипс и флип, индустриална захар в напитки, сладкиши, консерви и печени продукти и където и да е другаде е скрита, Изделия от бяло брашно.
В комбинация тези лениви имат особено антифигурен ефект; „Радваме се“ на мазнини и захар заедно, това не може да бъде добре в дългосрочен план.
Това е лесно: Нашето тяло се стреми да изгради резерви от мазнини за постно време. Да кажем, че той е направил това и ние искаме да се отървем от тези резерви (защото искаме да бъдем слаби преди постните времена). Затова трябва да го подмамим да използва тези мастни натрупвания.
Винаги, когато ядем въглехидрати, ще го правим инсулин излял. Инсулин (хормон за съхранение на мазнини) гарантира, че излишната енергия (захар) се отстранява/разгражда от кръвта и се съхранява (като мазнина). Инсулинът на работното място и изгарянето на мазнини се взаимно изключват. Добре известно е, че това не работи или само в ограничена степен при диабетици.
И обратно, ако имаме твърде малко захар в кръвта, това се случва Разтварящ мазнините хормон глюкагон на плана. Този антагонист на инсулина освобождава отново мазнината от клетките, когато е необходимо, така че тя да е на разположение като енергия под формата на захар.
Така че просто трябва да обърнем внимание, че провокираме отделянето на глюкагон, а не на инсулин, за да може веществото мазнина да се промени в захар и да се консумира.
Забавлявайте се, подгрявайки метаболизма си! Няма повече зареждане с резерви от мазнини - изгорете ги и добавете още една лопата!
Още един съвет: Ако се чувствате слаби, уморени и безволни, може би дори склонни към настинки и просто не се справите с изгарянето на мазнини, може да има дефицит на важни витамини и минерали. Недостигът на микроелементи може да намали енергийния метаболизъм. Например, витамин С е много важен за метаболизма. Магнезий, цинк, селен, хром и ниацин също се изискват в достатъчни количества (ниацинът и хромът играят съществена роля в освобождаването на глюкагон).
Дисфункцията на щитовидната жлеза оказва влияние и върху общото благосъстояние, скоростта на метаболизма и по този начин телесното тегло.
Оставете се да бъдете посъветвани и, ако е необходимо, причините да бъдат изяснени от лекар.