Herbagetica; Силата на екстрактите; Смути, здраве на чаша - Herbagetics - Силата на екстрактите
Зелените смутита стават все по-популярни в наши дни, благодарение на множеството ползи, които предлагат на тялото.
Консумирано на закуска, чаша смути ви дава ежедневната нужда от хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае, за да поддържа добра форма през целия ден.
Смутитата са добър избор, особено за хора, които редовно консумират животински протеини или имат по-малко здравословни хранителни навици.
Подготвили сме за вас 5 рецепти за вкусни смутита, пълни с витамини и хранителни вещества.
1. Смути с праскови и кокосово мляко
В блендер смесете спанака и кокосовото мляко, докато се получи кремообразна консистенция, след това добавете останалите съставки и продължете да смесвате. Капсулата Afa Stem Complex се отваря и само нейното съдържание се добавя към смутито.
Кокосовото мляко придава на това смути кремообразна и богата консистенция, а резенчетата портокал му придават допълнителен витамин С, който допълнително засилва аромата на прасковите.
2. Зелено протеиново смути
Смесете всички съставки в блендер, докато получите кремообразна консистенция. Капсулата Chlorella се отваря и само нейното съдържание се добавя към смутито.
Това смути има хранителното съдържание на основно хранене. Конопените семена са много богат източник на протеини, както и омега 3-6-9 мастни киселини.
3. Енергизиращо зелено смути
Смесете всички съставки в блендер, докато получите кремообразна консистенция. Капсулата Chlorella се отваря и само нейното съдържание се добавя към смутито.
4. Смути с ягоди и джинджифил
Смесете бадемовото мляко и спанака в блендер, докато получите кремообразна консистенция, след това добавете останалите съставки и продължете да разбърквате. Капсулата Afa Stem Complex се отваря и само нейното съдържание се добавя към смутито.
Бадемовото и банановото мляко придават на това смути кремообразна и фина консистенция.
5. Смути с ананас и спанак
Смесете всички съставки в блендер, докато получите кремообразна консистенция. Комплексната капсула Curcumin95 C3 се отваря и към смутито се добавя само нейното съдържание.