Herbagetica; Силата на екстрактите; Диуретици и бъбречна недостатъчност - Хербагетици - Сила
Бъбреците са тези, които контролират количеството течност и електролити в кръвта. Те поддържат този контрол чрез филтриране на остатъчните продукти от тялото, които произвеждат урина и чрез контролиране на количеството вода, абсорбирано в кръвния поток. В случаи на остра бъбречна недостатъчност, бъбреците не поддържат нормално ниво на течност в кръвта, което позволява натрупването на течност в кръвоносната система, което затруднява сърцето да изпомпва кръв. Когато сърцето работи по-усилено, то повишава кръвното налягане, което води до високо кръвно налягане. Когато това се случи, лекарите предписват диуретици за намаляване на натрупването на течност в кръвта и за предотвратяване на усложнения като подуване на клепачите, ръцете, ръцете, глезените и краката. Те трябва да бъдат внимателни при пациенти с леки или по-напреднали проблеми с кръвното налягане, тъй като диуретичната терапия се различава в зависимост от няколко фактора.
Диуретиците са средства, често използвани при заболявания, характеризиращи се с излишна извънклетъчна течност, като хронично бъбречно заболяване, нефротичен синдром, цироза и сърдечна недостатъчност. Мултидиуретични класове, включително тиазидни диуретици, се използват за лечение на пациенти с тези заболявания, поотделно или в комбинация с определени терапии. Диуретичните действия са от голямо значение за пациенти с бъбречни заболявания, тъй като тяхната ефективна употреба подпомага контрола на извънклетъчната течност, като намалява отделянето на протеин в урината и намалява риска от развитие на хиперкалиемия. Нежеланите реакции, включващи пикочна киселина, калий и натрий, са относително чести; поради това лекарите трябва да бъдат нащрек за тези биохимични нарушения и дозата на приложение.
По този начин задържането на течности може да бъде причинено от продължително седене или изправяне, някои лекарства, нарушения на черния дроб или щитовидната жлеза или дори диета с високо съдържание на натрий. Някои храни са естествени диуретици, което означава, че те увеличават и стимулират производството на урина, което може да улесни задържането на течности. Трябва обаче да внимаваме, когато се лекуваме, защото прекалената консумация на диуретици може да доведе до дехидратация, което може да причини сериозни здравословни проблеми.
Бъбреците премахват уреята - отпадъчния продукт, образуван от разграждането на протеините - от кръвта, чрез малки филтриращи единици, наречени нефрони. Всеки нефрон се състои от топка, изградена от малки кръвни капиляри, наречени гломерули и малка тръба, наречена бъбречна тръба. Уреята, заедно с вода и други остатъчни вещества, образува урина при преминаването си през нефроните и по бъбречните каналчета на бъбреците.
Най-често срещаните проблеми с пикочната система включват:
• инфекции на пикочния мехур (цистит) - обикновено причинени от бактерии
• уголемена простата - при мъжете това може да затрудни изпразването на пикочния мехур
• инконтиненция - когато има изтичане на урина от уретрата
• бъбречни инфекции - когато инфекция на пикочния мехур "поддържа" уретрата
• камъни в бъбреците - причинени от инфекции и твърде високи нива в кръвта
• Бъбреците филтрират и регулират кръвта
• Повечето отпадни продукти се елиминират от организма чрез отделителната система
• Отпадъците се отделят с урината
Няколко усложнения възникват при прекомерна употреба на диуретици. Ако твърде много течност напусне тялото, пациентите изпитват дехидратация, като симптомите включват сухота в устата, жажда, умора, намален обем на урината, главоболие, мускулна слабост и световъртеж. Ниският калий (известен също като хипокалиемия) може да се появи и при излишък на диуретици. Лекарите използват калий-съхраняващи диуретици, за да предотвратят тези ниски нива на калий в кръвта.
- Кофеинови напитки
Напитките, съдържащи кофеин, като чай и кафе, са диуретици, тъй като кофеинът, освен енергиен стимулатор, насърчава тялото да уринира по-често. Кофеинът се счита за безопасен диуретик, когато се консумира редовно. Експертите препоръчват възрастните да консумират не повече от 5 порции чай или кофеинови сокове дневно. В случай на кафе се препоръчват не повече от две до три чаши със среден размер, което означава количество от 200-300 милиграма кофеин на ден.
Плодовете и плодовите сокове, особено цитрусовите плодове, които са богати на минерален калий, са естествен диуретик. Аналогично, ананасът, макар и да не е цитрусов плод, е естествен диуретик. В традиционната африканска медицина изсушеният ананасов корен, направен на прах, се използва като естествено средство за задържане на течности.
Някои зеленчуци са естествени диуретици, като аспержи, цвекло, зеленчуци (маруля, спанак, водорасли), тиква и зелен фасул.
Членовете на семейството на лука също се считат за естествени диуретици. И така, тук имаме: чесън, праз и лук, което може да бъде добра помощ за намаляване на задържането на течности. Тези зеленчуци имат допълнителната полза от стимулиране на вкуса, без да е необходима допълнителна сол. Това може да помогне при задържане на течности, тъй като диетата с високо съдържание на натрий може да помогне на тялото ви да задържи течности в опит да балансира системата. Магданозът също е растение, богато на калий, който е естествен диуретик.
- Консумирайте правилното количество храна за всяка категория протеин.
- Поддържайте нормално тегло.
- Избягвайте тютюна и прекомерната консумация на алкохол.
- Изберете и пригответе храни с ниско съдържание на натрий.