Herbagetica; Силата на екстрактите; 5 натурални екстракта за отслабване и детоксикация
Намираме се през летния сезон, когато искаме да се чувстваме свободни и уверени в кожата си! Но със сигурност всеки от нас има част от тялото, която не ни удовлетворява напълно. Независимо дали говорим за изкривяване на корема, целулит, обвивки около ханша или повтарящи се води, всичко това може да ни попречи да се чувстваме добре в кожата си.
Но с малко естествена помощ можем да се преборим с аспектите на фигурата, които не ни удовлетворяват, като консумираме екстракти и растения, посветени на отслабването и детоксикацията. Тук са:
цикория
Цикорията е растение, много богато на инулин, вид фибри, които човешкото тяло не усвоява. Цикорията и нейните влакна действат като пребиотик, което означава, че те хранят добри бактерии в храносмилателния тракт и червата. Тези бактерии имат ролята на намаляване на възпалението, борба с действието на вредните бактерии и увеличаване на минералната абсорбция на червата.
За хората, които искат да отслабнат, допълването на диетата с цикория регулира апетита и намалява апетита, защото дава усещането за ситост много по-бързо. В резултат на това калорийният ви прием ще намалее, което ще доведе до загуба на тегло. Някои проучвания показват, че цикорията също има ефект на намаляване на секрецията на грелин, хормона на глада, така че автоматично необходимостта от много ядене ще бъде много по-малка.
Водорасли водорасли
Водораслите са вид кафяви водорасли, много богати на минерали, витамини и антиоксиданти. За отслабване водораслите от водорасли имат ролята на:
- Стимулира изгарянето на мазнини, като по този начин помага за намаляване на коремните мазнини. Влакната на водораслите, както и някои полизахариди, се свързват с молекулите на мазнините, които не могат да бъдат усвоени от организма.
- Стимулира дейността на щитовидната жлеза чрез производството на специфични хормони на щитовидната жлеза, така че водораслите от водорасли помагат да отслабнете
Черешови опашки
Екстрактът от черешова опашка е ефективна съставка за премахване на токсините от тялото. Той има богат комплекс от антиоксиданти, противовъзпалителни съединения и флавоноиди, които подпомагат лимфния дренаж и елиминирането на токсините.
Тъй като значително намалява натрупването на мастна тъкан, черешовите опашки могат да намалят целулита и неприятния ефект на портокаловата кора. Много е добре да се комбинира в диети, за да помогне за възстановяване на външния вид на кожата след отслабване.
Алое Ферокс
Алое Ферокс е растение от семейство Алое, много често използвано от хора, които искат да отслабнат по естествен път, защото има интензивно детоксикиращо действие. Ефективността му за отслабване се осигурява от 4 основни действия на Алое Ферокс:
- Детоксикира, прочиства дебелото черво, което води до загуба на тегло
- Повишава действието на метаболизма за изгаряне на калории по-бързо и по-ефективно
- Намалява апетита
- Увеличава производството на колаген, придава еластичност на кожата и предотвратява образуването на стрии поради драстична загуба на тегло.
Спирулина
Спирулина е зелено водорасло, което осигурява нискокалоричен прием, но е богато на протеини. Има противовъзпалителни свойства, намалява апетита, увеличава изгарянето на мазнини и намалява регулира кръвната захар и кръвното налягане. Всички тези ефекти, комбинирани от един екстракт, спирулина, допринасят за загуба на тегло.
Здраве, което научаваш, здраве, което получаваш!
Отговорете правилно на нашите здравни въпроси и можете да спечелите една от десетки награди.
Всяка статия в блога, включена в конкурса, е придружена от специален въпрос. Отговор тук за тази статия.
Следвайте ни на официалната страница на Herbagetica във Facebook, за да отговорите на мин. 5 въпроса, които ще ви отведат до тегленето.