Хемороиди при бременност - симптоми и лечение
Хемороидите по време на бременност са проблем, с който се сблъскват почти 50% от жените, понякога истински дискомфорт. Ще разберем повече за симптомите на хемороиди по време на бременност и какво можем да направим за тяхното лечение.
Какво представляват хемороидите?
Хемороидите са кръвоносни съдове, които се намират в ректалната област и стават необичайно подути. Те се различават по размер от грахово зърно до грозде и могат да бъдат вътре в ректума или извън ануса. Хемороидите са често срещани по време на бременност, особено по време на бременност- трети триместър, някои жени се сблъскват с тях за първи път, други могат да се изправят отново срещу тях (ако са ги имали в миналото), могат да се появят по време на изтласкването (от раждането) и представляват често неудобство в следродилния период. В повечето случаи хемороидите, които се появяват през този период, могат да се борят чрез подходяща диета и особено чрез избягване на запек.
Хемороиди при бременност - симптоми
Симптомите се диференцират според вида хемороиди: вътрешен (вътре в ануса) и външен (извън ануса). При вътрешните се вижда a кървене лек анален по време на или след дефекация (изпражненията не се влияят по цвят и консистенция), понякога слуз, наличието на перианална маса ако излязат през ануса и дори фекална инконтиненция. Те стават болезнени, ако станат тромботични (имат кръвни съсиреци) или некротични (некроза на тъканите в тази област). При външните хемороиди те могат да се появят в допълнение към специфична болка, подуване в аналната област (дори анални фисури или фистули) и усещане за сърбеж, и тромбоза това също води до много силна болка, която обикновено изчезва след 2-3 дни (дискомфортът може да продължи няколко седмици).
Защо са по-чести по време на бременност?
Бременността причинява предразположение към появата на хемороиди, но също и на разширени вени по краката (засягащи кръвоносната система). Матката непрекъснато расте прилагайте високо налягане върху него тазовите вени и долната куха вена (голяма вена в дясната част на тялото), водеща до намален приток на кръв към долната част на тялото, което причинява повишен натиск върху вените под матката, разширявайки или възпалявайки ги. запек, друг често срещан проблем по време на бременност е друга причина, която дори може да влоши хемороидите, защото твърдите и редки изпражнения засягат кръвоносна система от района. В допълнение, увеличаване на нивото на прогестерон по време на бременност води до отпускане на стените на вените, което им позволява да се възпалят по-лесно (прогестеронът също допринася за запек, като забавя чревния транзит). Към това може да се добави кумулация на фактори липса на упражнения, диета с ниско съдържание на фибри, дори наследственост, затлъстяване, продължително седене, хронична кашлица или дисфункция на тазовата област.
Лечение на хемороиди по време на бременност и тяхната профилактика
1. Промяна в диетата е първата стъпка (здравословно хранене): яденето на определени храни може да премахне хемороидите, които вече са се появили и дори може да предотврати тяхното повторение. Храните, които имат благоприятен ефект върху хемороидите и могат да спрат кървенето, включват зелени листни зеленчуци, ленени семена и риба (богати на омега-3 и фибри), сладки картофи, лук и чесън. Плодовите сокове също са богати на фибри, сушените плодове са добър източник на желязо (необходимо в случай на кървене), а зехтинът (или лененото, рапичното) също се препоръчва да бъдат включени в диетата. Освен това за оптимален чревен транзит е необходима интензивна хидратация от поне два литра вода на ден. Важно е да запомните храните, които трябва да избягвате: излишните месни продукти (особено червено месо), кафе, ориз, алкохол, трансмазнини, защото те ще насърчат запека, основната причина за хемороиди.
2. Седящи вани: можете уверено да използвате седящи вани два или три пъти на ден по 15 минути. Поставете легенчето в топла вода, така че зоната, засегната от хемороиди, да е покрита с вода, след което изсушете внимателно, за да не влошите раздразнението.
3. компреси: друг малък трик за намаляване на болката и дискомфорта е прилагането на студени компреси с лед или компреси от сок от нар върху зоната, засегната от хемороиди.
4. Правилна хигиена: след всяко използване на тоалетната се препоръчва да се измива с топла вода засегнатото от хемороиди място или да се използват мокри кърпички за интимна хигиена. Дори е препоръчително да избягвате суха тоалетна хартия, която може да раздразни района.
5. Нанасяне на кремове: за облекчаване на болката, но и за ефективно премахване на хемороидите, лекарите препоръчват да се прилага върху засегнатата област хидрокортизонови кремове, мехлеми от растителен екстракт, свързани с лекарства като венотоничен (повишаване на венозния тонус) и съдови протектори (предпазва кръвоносните съдове). Тяхната основна роля е да лекуват тъканите в зоната, засегната от хемороиди и да намалят размера им. Ако искате да прибегнете до естествени варианти, можете да намерите повече информация тук.
6. Упражнения на Кегел
Те подобряват перинеалната и ректалната циркулация и могат да се правят навсякъде. Те се състоят от напрежение на мускулите във вагиналната и ректалната област, поддържане на позицията в продължение на 8-10 секунди, след това отпускане и възобновяване, като се изпълняват няколко комплекта през деня.
7. Избягвайте да седите дълго време
Ако работата ви включва работа в офиса, можете да ставате редовно, за да се движите за няколко минути. Когато спите, опитайте се да изберете позиция от лявата страна, защото тя намалява натиска върху ректалните вени и позволява на кръвта да тече от долната част на тялото.
заключения
Какво трябва да направите, за да предотвратите хемороиди? Елиминирайте предразполагащите фактори като запек, дразнене или продължително седене и използвайте:
- редовна диета с високо съдържание на растителни фибри и много течности.
- начин на живот, на който не липсва движение, спорт.
- опитайте се, доколкото е възможно, да избягвате заседналия начин на живот.
- избягване на подправки, но и алкохол, особено по време на хемороидалната криза.
Хемороиди при бременност - усложнения
Обадете се на вашия спешен лекар, ако:
- забележите кръв в изпражненията или ако имате ректално кървене.
- имате запек за повече от две седмици.
- присъства с диария без очевидна причина.
- симптомите не се подобряват.
Ако следвате инструкциите по-горе, можете бързо да се отървете от този досаден проблем. Ако забележите обаче, че ситуацията е непроменена, дори влошена, само операцията може да реши проблема, но лекарите обикновено не избират тази опция по време на бременност.