Хемофилия и физическа активност: какви са рисковете, какви ползи?
Хемофилията не трябва да ви спира да правите любимата си дейност.
Поради факта, че понастоящем хемофилията засяга само около 6000 души във Франция, населението често е слабо или слабо информирано за това заболяване. Възможно ли е да бъдете физически активни, когато имате хемофилия? Да! Това дори се препоръчва, но при какви условия? Отговорът.
Хемофилията е наследствено кървене, причинено от недостатъчно съсирване на кръвта. Следователно, противно на общоприетото схващане, хемофилиците не кървят по-силно от нормалното, но по-дълго.
Следователно кървенето поради повърхностни наранявания обикновено е безвредно, но вътрешното кървене, например в ставите или мускулите, трябва да бъде обект на засилено наблюдение, тъй като е по-сериозно.
Има два вида хемофилия в зависимост от недостатъчния протеин на "фактора на съсирване" (хемофилия А и В). Лечението, базирано на инжектирането на тези протеини (профилактика), позволява на хемофилиците да водят почти идентичен живот на други хора. Докато преди физическата активност беше силно обезсърчавана, няколко проучвания напротив показаха особен интерес към практикуването на спорт при хемофилици, по-специално благодарение на появата на тези нови лечения.
Хемофилия и физическа активност, да, възможно е !
Физическата активност се препоръчва за хемофилици, тъй като тя предоставя специфични ползи, свързани с болестта в няколко аспекта. На първо място, спортът има основна роля в развитието на мускулния капитал, едно от действията на който е да абсорбира шокове и следователно да ограничи стреса и травмите на ставите. Извършваните на практика движения увеличават производството на синовиума, което позволява смазването на хрущяла, както и по-добра дифузия на хранителни вещества.
Това намалява дегенерацията на ставите и предотвратява дефицитите на кости и стави. Работата по гъвкавост чрез разтягане участва в борбата срещу сковаността на мускулите. По този начин физическата активност спомага за поддържането и развитието на добра подвижност на ставите, което е важно за предотвратяване на наранявания.