Хематом PECH обикновено помага при натъртване

Правилото PECH е правилният начин за лечение на натъртвания

14.07.2014 г., 14:58 ч. | dpa/tmn

Ако натъртванията се охладят бързо, подуването може да бъде ограничено. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)

разделям
Фиксиране
Отпечатване в Twitter
По пощата
редакция

Когато спортувате, правите домакинска работа или бъркате в градината - обикновено е достатъчен силен тласък и няколко часа по-късно се появява дебела синина по пищяла или друга част на тялото. Въпреки това, с правилните незабавни мерки, натъртване (хематом) може да бъде ограничено. Рядко е необходим лекар.

Кръвоносен съд в тъканта е наранен

Като правило, подутина, удар, падане или порязване, натъртване, фрактура или пробождане са причината за хематом: В този случай кръвоносен съд в тъканта е наранен и кръвта изтича или в подкожната тъкан, или в телесната кухина като ставата. „Хематомът може да бъде с различна дълбочина и може да бъде придружен от външно нараняване като разкъсване на кожата“, казва проф. Томас Хилберг от Германското дружество за спортна медицина и профилактика.

Симптом: обезцветяване на кожата

Най-очевидният симптом обикновено е обезцветяването на кожата. В зависимост от дълбочината на съдовата травма, тя се появява кратко време след нараняването, но понякога само след няколко дни. Цветовете се променят от тъмно червено-синьо до тъмно зелено и жълто до кафяво. "Обикновено отнема две до три седмици, за да се разпаднат кръвните клетки. Промените в цвета показват етапите на този процес на разпадане", обяснява проф. Райнер Хартенщайн от Асоциацията на германските интернисти. Колкото по-дълбоко е кървенето в тъканта, толкова по-слабо изразени са тези външно разпознаваеми признаци.

Болката варира по тежест

Хематомът също се характеризира с болка с различна интензивност. „Те се задействат от промени в обема: наранената тъкан и непосредственото й обкръжение се подуват и притискат съседното сухожилие, мускул или надкостница и техните рецептори за болка“, обяснява Хартенщайн.

Правилото PECH помага при наранявания

Колкото по-бързо реагирате след нараняването, толкова по-добре. „Първа помощ при хематоми след удари се предоставя съгласно правилото PECH: счупване - лед - компресия - издигане“, съветва Хилберг. Ако засегнатата област се охлади бързо, изтичането на кръв в тъканта и по този начин подуването може да бъде ограничено. Освен това, при охлаждане с лед, винаги трябва да се поставя тънка кърпа между кожата и леда, за да се избегнат настинки и увреждане на кожата. "В допълнение, аналгетичните мехлеми могат да облекчат болката, а противовъзпалителните мехлеми инхибират възпалението. Арниката също има болкоуспокояващ и противовъзпалителен ефект."

Възрастните хора са по-склонни към натъртвания

Тежестта на хематома варира значително от човек на човек. "Това се дължи на факта, че структурата на тъканите, но също така и свойствата на потока и коагулацията на кръвта са индивидуално различни", казва Хартенщайн. Възрастните хора са по-податливи на синини от по-младите, тъй като мастната тъкан под кожата намалява и съдовата чупливост се увеличава.

Съществуват и специфични за пола разлики: „Твърди се, че жените са по-склонни към хематоми, отколкото мъжете, поради техните специални мазнини и съединителна тъкан“, обяснява Хилберг. Като правило хематомите се лекуват без проблеми при здрави хора.

Лекарствата влияят върху съсирването на кръвта

Взаимодействието на кожата, тъканите и кръвта също може да бъде нарушено от лекарства. Активни съставки като ацетилсалицилова киселина или производни на кумарина могат да предизвикат нарушения на коагулацията. Кортизонът може да разруши структурата на кожата. В допълнение, някои заболявания са свързани с повишен хематом. "Това са редки заболявания на съдовата система, но по-чести заболявания на коагулационната система", казва Хилберг. Те могат да повлияят или кръвните тромбоцити, или плазматичната коагулация, т.е. лепилото, което задържа кръвните тромбоцити заедно.

Хематомите не винаги са видими отвън

Вродените нарушения на коагулационната система включват хемофилия - известна като хемофилия - и синдром на фон Вилебранд-Юргенс. Според специалиста по спортна медицина последният засяга около всеки 100 до 1000 души. Германски гражданин. „Особено ако забелязвам много синини, за които нямам обяснение, трябва да разясня това с лекаря“, съветва Петра Рудник, общопрактикуващ лекар в Techniker Krankenkasse.

В допълнение, лекарят трябва да бъде попитан дали се появява силен оток или болка във връзка с натъртване, ако телесните функции са ограничени или са налице проблеми с кръвообращението. Това е особено вярно, ако са засегнати стомаха, гърдите или главата. По-специално в тези области хематомите в никакъв случай не са винаги видими отвън, тъй като кървенето навлиза навътре в тялото.

Мускулно разтягане:Симптоми и лечение
Често срещано спортно нараняване:Правилно лекувайте разкъсана сухожилие
Разкъсване на връзката:Трябва да знаеш това
Типично спортно нараняване:Капсулна разкъсване - пръстите или коленете често са засегнати
Чрез спорт или износване:Сълза на мениска - симптоми и лечение
Разкъсване на кръстосани връзки:Обикновено е необходима операция
Болезнено, но неусложнено:Как се получава изкълчване?
Първа помощ:Запомнете правилото PECH

Кървенето в корема е опасно

„При вътрешни наранявания симптомите често са много различни, в зависимост от това коя част на тялото е засегната“, казва Рудник. Например, в зависимост от източника на кървене, кървенето в корема може да доведе до коремна болка и проблеми с кръвообращението, но понякога и до смърт. Мозъчните кръвоизливи могат да причинят главоболие, неврологични разстройства като симптоми на парализа или нарушено съзнание и също могат да бъдат животозастрашаващи. В случай на подозрение спешният лекар трябва да бъде извикан незабавно.

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.