Хей, всяко момиче, което е отслабнало, прескачайки въже Ако да, как и след колко време и т.н., да сподели с мен
Скачането на въже може да отслабне, ако правите достатъчно скокове и бързо.
Препоръчително е да го правите поне половин час всеки ден.
Преди скоковете направете общата разгряваща гимнастика.
След скачането можете да направите малко бягане.
Не можете да отслабнете само чрез скачане на въже и ядене на всичко. Хубаво е да се упражнявате, но и да имате диета
Това не е adv! с въжето наистина можете да отслабнете. обаче е СПОРТ
Никой не казва, че не можете да отслабнете, но е безполезно да скачате с въже, ако вечер слагате бързо хранене и други неща
За да отслабнете чрез скачане на въже? WTFFF
Здравей Скачането на въже е много добра дейност, както за отдих, общуване, така и за отслабване.
Ако го правите ежедневно, поне половин час с почивки ще бъде много ефективен. Но внимавайте с диетата си, опитайте се да избягвате бързо хранене и сладкиши. Въпреки че е малко трудно да се откажете от сладкото, но можете да ядете нещо сладко и здравословно, вижте например този десерт: http://nutriblog.ro/. olata.html
Ако мислим по-добре, това все пак е спорт и със сигурност можете да отслабнете. Но е по-добре да тичате в парка, доколкото можете и ще можете да достигнете толкова килограми, колкото искате. И ако харесвате игри, играта на тенис е игра, която ще ви помогне повече, докато бягате и скачате на въже. И това е забавно.:-) Ако бях полезен, дайте ми панделка благодаря.
Хей, опитах този метод и той работи! Правих около 5-10 минути всеки ден (стига) непрекъснато повтарях и за един месец успях да получа от 64,7 кг до 56 кг! можете да опитате и вие! но внимавай! ако ожаднеете навреме, не пийте нищо, освен обикновена вода! в противен случай ефектът ще намалее.
Ако се учиш постоянно, по малко всеки ден, ще имаш шансове в медицината. Що се отнася до математиката, съсредоточете се върху изучаването на простите бакалавърски неща и получаването на поне 7 клас. (Повече ▼)
Кажете й и тези неща. От написаното от вас има 2 възможни варианта: или тя съжалява, че я няма дълго време, защото се е опитала да направи живота ви по-добър и затова вие. (Повече ▼)
Скъпа моя Андреа. Безразличието ти помага. Но слушай, ако просто останеш безразличен и не направиш нещо с живота си, напразно. Използвайте безразличието като актив за вас. Оставете го на мира и се съсредоточете. (Повече ▼)
- 631 468 юноши
- 45 517 Бизнес и Финанси
- 21 809 Изкуство и култура
- 58126 Авто и Мото
- 137 063 Красота и мода
- 16 253 комикси
- 45 663 Кариера
- 16 921 Къща и градина
- 44 Благородни каузи
- 266 179 Разговори
- 539 Коронавирус
- 277 675 Любов и секс
- 158 901 Образование и обща култура
- 45 578 Семейство и връзки
- 124 244 Филми и сериали
- 61 544 хобита и домашни любимци
- 126 349 Информация за помощната програма
- 457 230 Игри за компютър/Онлайн
- 41 879 Законодателство, политическо и социално
- 20 293 Литература
- 187 183 Музика
- 526 Възпитание
- 39 536 Религия
- 178 346 Здраве
- 22 403 домакински съвета
- 43 891 Пазаруване
- 2 407 Интернет сигурност
- 59 702 Спорт
- 32 696 Наука и философия
- 330 636 Технология
- 96 427 телефония
- 171 861 Свободно време/излизане
- 52 622 любопитни факти/смешно
- 13 633 Туризъм
- 2505 Доброволчество/Екология
Следвайте въпроса
Добавете въпроса към любимите
Каква оценка давате въпроса?
Преди да публикувате отговора, моля, уверете се, че той не нарушава правилата.
Благодаря Ви за отговора!
Преди да потвърдите, прекарайте още 20 секунди, за да го прегледате. От желанието да имаме възможно най-полезна и приятна общност, молим вашите отговори да следват 3 минимални правила:
- граматически правилен израз (всички изречения започват с главни букви и завършват с препинателни знаци, без съкращения като "nush", "acm", "adik" и без явни разногласия).
- ние се забавляваме, но не се подиграваме на другите;
- да оставят неприличните думи на по-малко интелигентните;
Благодаря ви от сърце за вашата отдаденост и участие
TPU общност
ВНИМАТЕЛЕН! Повторното публикуване на въпроси/отговори, които нарушават правилата на TPU, ще доведе до спиране или дори анулиране на акаунта.
Не сте въвели отговор!
Не сте написали отговор на този въпрос, така че нямаме съдържание, което да публикуваме
Отговорът е публикуван.
Моля, изчакайте отговорът да бъде изпратен за публикуване.