Хей треска, алергични съвети Аптеки BENU

Свързани симптоми:

5 естествени метода за облекчаване на сенна хрема и алергични симптоми.

benu

Причината за алергии

Алергия първа причинени от отделянето на вещество, наречено хистамин в кръвта. Той се свързва с хистаминовите рецептори в тялото, причинявайки неприятни симптоми: кихане, сърбеж, подуване. Ако хистаминът достигне рецепторите по-рано от антихистамина, последният вече не може да се свързва, тъй като няма свободен рецептор и по този начин не може да упражни своя ефект за намаляване на алергията.

5 начина за облекчаване на симптомите на алергия

Хомеопатия

Вече има няколко таблетки, направени от естествени хомеопатични лекарства за облекчаване на симптомите на сенна хрема. Основно запушва и е ефективен при воден ринит. Препоръчва се и като хомеопатично лекарство, направено от хистамин, което намалява алергичните процеси в организма.

Пропуснете определени храни и напитки

Шампанско и червено вино, както и някои храни като морски дарове, пушени меса, пресни домати, фъстъци или патладжан са с високо съдържание на хистамин и следователно обострят алергиите. Те също така директно увеличават количеството хистамин или освобождават хистамин след консумация, така че си струва да ги избягвате. The Ябълков оцет обаче е ефективно понижаване на хистамина, яжте го за салати, но дори можете да го пиете смесен с напитка.

Избягване на стреса

Стресът увеличава количеството хистамин в кръвта. Въпреки че не можем напълно да изключим стреса от живота си, можем да направим много срещу него да стане напълно овластен в живота ни. Много е важно сън, което отпуска тялото и упражнение също намалява количеството хормони на стреса, но си струва да се овладее техники за релаксацияt, дори дихателна техника, която може да се приложи веднага в напрегнати моменти.