Хей; глад за S; то в вторник; t намали Питай мама

Всеки любител на бонбоните, който някога е бил на диета, знае постоянния глад за сладко. Но някой замислял ли се е защо тялото толкова силно го жадува?

питай

Възможно е в някои случаи тялото да пропуска нещо. Ако жадувате за шоколад z. Б. често е просто магнезий. Тези, които консумират достатъчно магнезий, също имат по-малко желание за шоколад. Някои ядки и бобови растения биха били по-добра алтернатива тук.

Но не само магнезият е необходим на тялото, но и ф. а. Хром, фосфор или въглерод. Тези, които получават достатъчно количество от тях в тялото си, също имат по-малко глад за храна.

Така че, ако сте в настроение за сладкиши, трябва да ядете повече:

  • Хромът може да се намери в броколи, грозде, сирене, пиле
  • Въглерод в пресни плодове
  • Фосфор в говеждо, риба, яйца и зърнени храни
  • Сяра има в хряна, карфиола, зелето и боровинките
  • Триптофан в агнешко, сирене, черен дроб, стафиди, спанак

Ако жадувате за солена храна, вместо това яжте риба, козе мляко, ядки и семена. Тук в организма обикновено липсва хлорид или силиций.

Оцени сега

58 коментара

@NFischedick: # 20 Е, така е, че мозъкът (мозъкът, имайте предвид) се самоизключва почти сам. Ето защо го хващате, въпреки че наистина не го искате.
В крайна сметка ви е необходим малкият мозък, ако е програмиран да бъде „сладък“ или ако свързва чувството за благополучие със „сладкото“. В зависимост от това колко спешно се чувствате, че трябва да създадете усещане за благополучие, може да се случи, че малкият мозък частично покрива мозъка.:-)

@NFischedick: @Upsi: Оздравявай скоро към вашите зъбни пролуки! Zumselchen препоръчва консумацията на чай от лайка или градински чай, неподсладен.

Приемам дълго време оксикодон до СИЛНАТА СЕЛСКА МЕДИЦИНА и оттогава имам ЕДИН Апетит и от май 2016 съм свалил над 20 кг.

Не ми се пазарува, камо ли да ям или да готвя!

@tACHaUCH: и това помага на обикновения гражданин, който сега харесва?

Защо тялото трябва да има недостиг на въглерод? Хората са съставени от 28% въглерод!

Този списък бръмчи в Pinterest от дълго време и вероятно също във FB. Според мен това е лош превод от английски. Някой вероятно е объркал въглехидратите с въглерода. Лично аз намирам за безотговорно да публикувам тук просто копирани съвети, когато очевидно нямате представа по въпроса. Въпросът ми за въглерода не получи незабавен отговор. Такива лоши съвети обезсилват останалите добри съвети.

@tACHaUCH: Точно като FigureofMerit, чудя се какво да правим с вашата информация. Изглежда за вас важно да ни уведомите.