HealthMind - информационен портал

и мрежа от експерти в контекста на медицината на ума и тялото

  • Разбираема и научно обоснована информация за това как тялото, мозъкът и психиката взаимодействат и влияят на нашето здраве.

С надеждни информация можеш ли по-добре решения за вашия здраве да се срещнем.

  • Семинари, коучинг и психологически съвети

С подкрепата на Експерти | и в общността на Съмишленици можете да изпитате своята ефективност и
твоя Самолечителни сили укрепване.

Контакт

телефон
+49 89 3260 7790
Подвижен
+49 176 6116 8173
електронна поща
здравей @ премахни-това. health-mind.de

субекти

добре проучено

Самоопределен здрав

  • Искате сами да направите нещо за здравето си?

  • Активирането на вашия вътрешен лекар не е магия, а означава уменията за самолечение, които са във всеки от нас.

  • Това, което преди се смяташе за езотерично (напр. Медитация, вътрешни образи, „почувствай тялото си“), сега е научно добре проучено.

  • HealthMind не обещава чудеса, но показва начини за повече баланс и радост от живота, дори при тежки или хронични заболявания.

Балансирано хранене

  • Имате достатъчно диети и хранителни тенденции и търсите отговори за това, което сега е здравословно и отговаря на живота ви?

  • Ние приемаме цялостен поглед върху затлъстяването и загубата на тегло.
    Същото се отнася и тук: Можете да направите много за тялото си със сърцето и ума си.

  • Диетата може да предотврати заболяването и да облекчи болката.
    Изборът и приготвянето на храна е част от нашето самообслужване.

  • HealthMind дава съвети в своя информационен портал за вашето ежедневие, за хранене с радост и удоволствие, вместо разочарование.

Пост с удоволствие

  • Вече сте чували за положителните ефекти от терапевтичното гладуване и периодичното гладуване и търсите повече информация?
    Бихте ли искали да постите, но все още не знаете как? - Нашият информационен портал ви помага да намерите отговори.

  • Тези, които съчетават поста с удоволствие и си позволяват да направят пауза за момент в ежедневието, могат да изпитат лекота, мир и сила.

  • Това също не е съмнително обещание, но е добре проучено.

  • HealthMind ви придружава във вашите пости.

Mind-Body Medicine се фокусира върху взаимоотношенията между мозъка, психиката, тялото и поведението и прякото влияние на емоционални, психически, социални, духовни и поведенчески фактори върху здравето.

Методите, които се основават на този подход, зачитат и насърчават уменията за самосъзнание и самообслужване на всеки човек. Различните процедури подпомагат умствените ни способности да влияем върху телесните функции и симптоми.
(собствен превод от: Национални здравни институти, 2005, Медицина на ума и тялото: Общ преглед)

Терапевтичните концепции на медицината на ума и тялото (MBM) са разработени в западната съвременна медицина от 60-те години на миналия век в САЩ в контекста на изследванията на стреса (напр. От Хърбърт Бенсън).

Произходът на холистичния възглед за тялото, ума и душата като единица се крие в древна Гърция (Хипократ), Индия (Аюрведа) и Китай (традиционна китайска медицина).

Нашето научно твърдение

Текстовете и офертите на HealthMind се основават на научни знания и методи от областите:

  • Ум-тяло медицина, интегративна медицина, клинична натуропатия, хранителна медицина
  • Психо-невро-имунология (PNI) и изследване на стреса
  • Невробиология и мозъчни изследвания, плацебо изследвания
  • Системно консултиране и семейна медицина
  • Положителна психология, салутогенеза и устойчивост
  • Изследване на внимателност, медитация и йога, както и хумор, щастие и оптимизъм