Health Burhave за правилното хранене; Обърнете внимание на упражненията и болколечението

Бурхаве Артрозата не е признак на старост, а лечима болест. Правилният хранителен режим и правилната терапия на болката са много важни, заяви Ралф Рек пред своите около 80 слушатели в атриума „Бурхавер“. Там лекарят по натуропатия и китайската медицина от Олденбург изнася лекция на събитие от Форума на натурията и медицината на Butjadinger на тема „Артроза - превръщане на болката в благополучие.

Износването на ставите не винаги води до болка и ако боли, не е задължително причината да е артрозата. Дори посещението при лекар не винаги може да предостави информация за това откъде идва болката, каза Ралф Рек. По негово мнение често се прави твърде малко задълбочен преглед и се прави рентгенова снимка твърде бързо. В случай на болки в ставите обаче този диагностичен метод няма да има голямо значение. Причината за болезнените стави може да се намери и в околната тъкан на мускулите или сухожилията.

Като лекар натуропат, лекарят разчита на невронна терапия и инжектира лек анестетик и мравчена киселина в засегнатата област. С този метод той може да разбере дали болката е в ставата или отвън.

Политика за съгласие и реклама

Да, бих искал да получавам ежедневния бюлетин на NWZonline. Моят имейл адрес ще се използва само за изпращане на бюлетина. Мога да оттегля това съгласие по всяко време, като се отпиша от бюлетина (информацията за отписването е включена във всеки имейл). Повече информация за обработката на моите данни мога да намеря в декларацията за защита на данните, която прочетох.

Актуализация на корона за северозапад

Артрозата уврежда ставния хрущял. Причините често са прекомерен или неправилен стрес, метаболитни нарушения и твърде малко упражнения. Липсата на хормони или употребата на някои лекарства също може да насърчи развитието на остеоартрит.

Здравата хрущялна тъкан позволява на ставите да се движат без триене. Той няма кръвоснабдяващи съдове, така че адекватното снабдяване с хранителни вещества може да бъде постигнато само чрез мускулната помпа. "Лекарите често инжектират хиалуронова киселина в засегнатата става, тя облекчава болката, но не е терапия", посочи Ралф Рек.

Диетата с важни жизненоважни вещества играе основна роля за избягване на ставни заболявания. Лекторът подчерта, че хрущялът може да се регенерира при определени условия. В допълнение към адекватните упражнения трябва да пиете много минерална вода, обогатена с магнезий, а също така да се уверите, че получавате висококачествени ненаситени растителни масла с омега-3 мастни киселини. Трябва да се избягват животинските мазнини, особено свинското месо, което се счита за насърчаващо възпалението, а растителният протеин от бобовите растения трябва да се предпочита.

Широко разпространените хранителни добавки за проблеми със ставите се считат от производителите за голяма полза, но няма надеждни научно доказани проучвания за техния ефект, каза Ралф Рек.

Моите теми: Никога повече не пропускайте важно съобщение!

Ето как създавате вашата лична страница с новини:

Регистрирайте се в NWZonline или влезте, ако вече имате достъп.
Под всяка статия ще намерите избрани теми, които да следвате.
Активирайте тема с щракване, селекцията става синя. Можете също да го деактивирате по всяко време с едно щракване.
Сега ще намерите всички статии, които съответстват на избора ви, на личната ви страница за преглед.

Вашето мнение за
Забележка: Нашата функция за коментари използва приставката „DISQUS“ от оператора DISQUS Inc., 717 Market St., Сан Франциско, Калифорния 94103, САЩ, който отговаря за обработката на коментарите. Ние се намесваме в диалоговия прозорец само в случай на жалби на потребители за нарушения на нетикета, но не можем да преглеждаме или обработваме лична информация на потребителя.

Топ статия

Олденбург/Боркум - Със закъснение от повече от половин година останалите вятърни турбини на "Borkum II" се включиха в мрежата. Това има скъпи последици за EWE и общинските комунални услуги. Операторите искат обезщетение от федералното правителство.