HCG течна диета - HCG диета преглед и опит
Миналата година опитах спорна диета, която включваше крайно ограничаване на калориите и иглиране. И знаете ли какво? Не беше толкова трудно да се справим. И бих го направил отново с пулс.
Като творчески директор на модно списание в Лондон, животът ми беше забързан. Докато се опитвах да балансирам семейството и стресиращата работа, която изискваше тежки пътувания, здравето ми беше последно в списъка ми с приоритет. Бях изтощен. Последната капка дойде след дълъг полет от Лондон до Лос Анджелис. След кацането имах болки в гърдите и бях откаран в болницата. Бих ли умрял за мода Оказа се, че не е инфаркт, а плеврит (вид пневмония - имал съм анамнеза за астма). Въпреки това усещах, че виновният ми начин на живот е безмилостен. Доста пътувах до Калифорния и копнеех за относително по-бавното темпо, което открих там. Година по-късно със семейството ми решихме да се преместим през Атлантическия океан и да започнем нов живот на западния бряг.
След като бяхме тук, имах малко място да се оценя. Бил ли съм сам, опитвайки се и не успявайки да се храня здравословно, докато работя безумно дълги часове и след това се прибирам, за да сложа децата в леглото? Пристрастяването ми към кока-колата - около три кутии на ден - се увеличи. Напълняването ми започна да ме притеснява.
Малко след като пристигнах в Лос Анджелис, един приятел бръснар се появи на снимка, върху която работех, за да изглежда тънък и невероятен. Разбира се, жените от снимачната площадка се нахвърлиха. "Каква е твоята тайна?" ние поискахме. Тя разкри, че е изпробвала диетата с HCG, в резултат на което тя е приемала не повече от 500 калории на ден и си е правила хорион хорион гонадотропин хормони веднъж дневно. Ахнахме. „Това промени начина, по който се храня завинаги!“ Тя бълнуваше и бълнуваше как килограмите се търкалят. Тя все още беше извита на всички правилни места и й липсваше този оскъден поглед, който някои диети получават. Най-забележителното е, че талията й изглеждаше мъничка като моята, преди да имам деца. Тя ми даде телефонен номер.
Започнах изследванията си. Както се оказва, нивата на HCG са най-високи при бременни жени и могат да бъдат извлечени от урината им или направени синтетично. Изглежда централната идея зад диетата е, че хормонът принуждава тялото да мобилизира мазнините и да ги използва за енергия, както би било по време на бременност, за да храни плода. Този „трик“ ще ви накара да се чувствате устойчиви, дори ако не ядете много. Още по-добре, HCG в комбинация с ограничаване на калориите „привидно“ подкрепя метаболизма Ви обратно.
Диетата на HCG е публикувана под формата на книга от Кевин Трюдо през 2007 г. Отслабването, което те не искат да знаят, е индикация за липсата на одобрение от FDA. Но миналото на Трюдо - той прекара две години в затвора за измама и получи множество наказания по жалби от Федералната търговска комисия - най-малкото страда от доверието му. Четох също негативна преса от диетолози, които твърдят, че ако ядете толкова малко калории, ще отслабнете, независимо от HCG. Чувал съм също, че някои мъже са имали странични ефекти като променени нива на тестостерон. Но честно казано не ми пукаше. Просто исках да отслабна и бях готов да рискувам. Онлайн положителните воли на HCG са безкрайни. бях вътре.
Клиниката беше в студио в Студио Сити, предназначено само за жени. Имаше безпроблемна спа атмосфера, където можете да получите масаж, процедури за лице или, в моя случай, хормонални инжекции за един месец. Консултантът по красота, с когото се запознах, тъкмо получаваше медицинско обучение, въпреки че още не беше медицинска сестра. Въпреки това тя изглеждаше много знаеща и ме успокои напълно.
Тя ми обясни, че мога да правя диетата в продължение на 21 дни, а ако искам да продължа да отслабвам, до 45 дни. (След това тя каза, че тялото става имунизирано срещу HCG.) Да, бях загрижен за ежедневните инжекции. Но след това тя ме шокира, като ми подаде игла и откровено каза: „Трябва да направиш това сам“. Тя ме научи да изтривам кожата си с алкохол и ме обучи да вкарвам иглата в бедрото си. Беше страшно и боли, но не беше непоносимо. Също така ще трябва да инжектирам витамин В12 в кръста си три пъти седмично, за да повиша енергийните си нива. Проверихме диетичния план и платих 750 долара. Освен седмичните проверки бях сам.
Що се отнася до храната, правилата звучаха строго. Без млечни продукти, въглехидрати, алкохол или захар. Да за био месо, зеленчуци и риба - на малки порции. Изрязването на захарта беше най-голямото ми предизвикателство. Няма повече кола. Вместо това се пристрастих към пинти гореща вода с лимон, първо нещо сутрин и последно през нощта. Попиках по-често и една седмица бях гладен и уморен. След това нещо се измести: нивата на енергията ми се повишиха, кожата ми стана по-чиста и бялото на очите ми по-бели. Чувствах се фантастично.
Връщах се в клиниката веднъж седмично, където тя ме претегли, направи фотодокументация и най-важното, освежи ми доставките на HCG. Загубих около килограм на ден, с плата тук и там. Инжекциите ми с B12 започнаха да болят малко повече, тъй като имаше по-малко мазнини, които да омекотят иглата. Диетата работи толкова добре, че се записах на 21-ия ден, за да ръководя целия 45-дневен курс. Предадох още 500 долара.
В крайна сметка загубих общо 25 килограма, което доведе до тегло, което не съм имал през последните 10 години, и дори загубих корема си след бременност. Изведнъж съблекалнята ми се отвори за мен. Дълго забравени панталони се вписват идеално. Най-важното е, че година по-късно не си възвърнах нито едно от теглото. Беше ли лудо да опитвам тази странна диета без официален медицински контрол? Може да бъде. Бих предложил всеки, който има здравословни проблеми или притеснения относно възможни нежелани реакции, първо да посети лекар.