Harzerkäse Тънък и годен - как работи

Сиренето Harz първоначално идва от предния край Harz, от Vienenburg

годен

Съставките

С по-малко от един процент сиренето Harz е най-малко мазнина в брояча на сирене. Освен това е с много ниско съдържание на енергия. Само 113 калории на 100 грама - никое друго сирене не може да победи това. Камамберът, например, е всичко друго, но не и лек с 284 калории и 22,3 грама мазнини на 100 грама. Harzer, от друга страна, съдържа 27 грама висококачествен протеин, до 300 милиграма калций, много важни аминокиселини и витамини от група В.

Сирене Харц в диетата и спорта

Поради високото си съдържание на протеин, сиренето Harz е много подходящо за редуцираща диета. Той предотвратява разграждането на мускулите и дори може да подпомогне изграждането на мускули. Сиренето Харц е гаранцията в борбата срещу йо-йо ефекта и затлъстяването. Harzer също е идеален източник на протеин за спортисти за издръжливост и сила.

Кисело мляко в менюто

Не винаги трябва да е „Handkäs mit Musik“, традиционна хесианска специалитетика, при която сиренето се нарязва на филийки и се маринова с лук, оцет, олио, сол и подправки. Сиренето Харц също реже фина фигура върху хляба. Но той може и повече. Подходящ е и за гратиране и гратиране на ястия или като съставка в салати и тестени ястия.

Ще намерите много вкусни рецепти и предложения в канала за готвене и наслада на ellviva.