Хармонично тяло и движение Каленетика гимнастика Орлови нокти

Сред гостите ми са по-възрастни, по-млади дами, които искат да отслабнат и да станат по-силни, както и тези, които искат да се чувстват добре или по предложение на своя лекар. Много дами идват при мен с разстроени движения и лоша стойка, но след няколко пъти всички изпитват определено подобрение и развитие, което се забелязва и от заобикалящата ги среда. След всеки час, прекаран тук, те ще стават по-силни и гъвкави, ще могат да изпълняват упражненията все по-красиво и точно. Каланетиката не е лесна, но може да се научи бързо с постоянство и внимание. Споменах много от полезните му ефекти, които действат само ако упражненията се правят правилно след прецизна настройка. Ако не, това може да има и вредни ефекти. (напр. болка, болка в коляното или друга става)

---