Характеристики на допълнителното хранене за деца под една година

Храненето на дете от раждането до една година е отговорен процес. Благосъстоянието и здравето на детето през първата година от живота и след това до голяма степен зависи от това. Всички знаят, че майчиното мляко е идеалната храна за дете през първите месеци от живота; лекарите препоръчват да се храни мляко поне една година. На практика много майки кърмят децата си до 2 и до 3 години. Въвеждането на допълващи храни е необходимо според медицинските канони, за да се адаптира стомашно-чревния тракт на бебето към твърдите храни и постепенно да се премине към обща маса.

Обикновено допълващите храни за кърмене започват да се въвеждат в диетата на детето на 5-ия месец от живота, но решението трябва да се вземе от родителите, по-специално от майката, като всеки случай изисква индивидуален подход и консултация с педиатър, тъй като децата са различни и с различни проблеми.

Лекарите "силно препоръчват" да започнете с каша, вместо с едно хранене. До 5-5,5 месеца жълтъкът се въвежда в диетата с цел предотвратяване на рахит.

Въпреки това изобщо не е необходимо точно да се спазват медицинските възрастови норми за въвеждане на допълващи храни. Те са усреднени и удобни за лекарите, но абсолютно не отразяват индивидуалните характеристики и хранителните предпочитания на всяко дете.

---