Хапчета за отслабване - чудо или измама медицинска измама

За нетърпеливите читатели, които искат да разберат отговора бързо, мога да кажа, че хапчетата/продуктите за отслабване и техните „чудотворни“ ефекти са по-скоро измама, отколкото чудо и често безполезни. Сега да видим защо.

Здравословната диета и повече упражнения са основните елементи на устойчивата загуба на тегло.

Някои хора обаче могат да отслабнат по-лесно, ако използват хапчета с рецепта, продавани по лекарско предписание, но по време на лечението трябва да се съсредоточат върху диетата и упражненията. Тези лекарства не могат да се дават на всички, те обикновено се предписват само на хора с индекс на телесна маса над 30 или такива с ИТМ по-голям от 27 и които имат състояние, свързано с теглото (например - диабет тип 2 или високо кръвно налягане).

Изкушението да отслабнете бързо е много голямо и много хора не могат да му устоят. Хапчетата за отслабване (във всичките им форми) ефективни ли са при отслабване или просто изпразване на портфейла? Това безопасен вариант ли е? Отговорите можете да намерите в информацията по-долу, като прочетете подробности за Forskolin Active, но също така и в другите ресурси в раздела за консултации с потребители..

Мечтата на всеки човек, който е опитал или се опитва да свали няколко килограма, е вълшебното хапче, което „топи“ само за няколко дни излишните килограми. Няма такова решение, най-ефективният начин да загубите излишни килограми и да останете с желаното тегло са промените в начина на живот (здравословна диета, с калорично съдържание, адаптирано към нуждите на организма, с много плодове и зеленчуци и упражнение).

Хапчетата/продукти за отслабване (рецепта, без рецепта, натурални или други хранителни добавки - вижте повече) са най-много инструмент, който може да улесни (ускори) отслабването при хора със здравословен начин на живот.

Има много малко хапчета/продукти за отслабване, които имат подкрепящи проучвания, за да ги подкрепят, и дори такива, които често са подкрепени от зле разработени проучвания, с незначителни резултати от медицинска гледна точка, недостатъчни данни за достигане заключение и т.н. Най-добре проучените са хапчета за отслабване с рецепта, но те са приложими само в определени случаи и не са без странични ефекти.

Странични ефекти на хапчета/продукти за отслабване
Липсата на проучвания, но и тяхното качество е много важна пречка при оценката на безопасността на хапчетата/продуктите за отслабване. Освен това, ако нещо е естествено, това не означава, че е безопасно. Всяко вещество, което може да доведе до благоприятен ефект, също може да предизвика странични ефекти.

Много е важно да сте наясно със страничните ефекти на хапчета/продукти за отслабване. Повечето продукти от този тип намаляват апетита или стимулират изгарянето и могат да причинят различни стомашно-чревни, чернодробни, бъбречни, алергични реакции и могат да повлияят на сърдечната честота. Съществуват и продукти за отслабване, които предотвратяват усвояването на мазнините, което води до лошо усвояване на основни хранителни вещества.

В допълнение, хранителните добавки не подлежат на строг процес на проверка като лекарства. В случай на хранителни добавки, производителят е единствен отговорен за тяхната безопасност и ефикасност. Само ако нежеланите реакции се съобщават от потребителите, добавката, която ги е произвела, се проверява.

Фактът, че добавките не са тествани или одобрени от властите, е доста малко известен. Например, проучване от 2008 г. в САЩ установи, че близо 55% от хапчетата за отслабване вярват, че са тествани от FDA, преди да бъдат пуснати на пазара.

Освен това FDA публикува списък от 69 добавки за отслабване, които съдържат лаксативи, диуретици, лекарства за отслабване, отпускани по лекарско предписание, гърчове, лекарства за кръвно налягане, антидепресанти и други лекарства. . Всичко това не присъства на етикета (броят е много по-голям, ако се позоваваме на по-дълъг интервал от време).

„Тайните“ съставки на тези добавки не са единственият проблем. Поради липсата на проучвания в тази област на пазара се пускат различни опасни продукти за отслабване (дори ако етикетът споменава всички съставки). Например, ефедрата, известна още като ma huang, е съставка, която се използва в продуктите за отслабване. Той беше изтеглен от американския пазар през 2004 г. поради възможни странични ефекти като промени в настроението, хипертония, неравномерен сърдечен ритъм, гърчове и инфаркт на миокарда.

Друг пример за потенциално опасна добавка за отслабване е горчивият портокал. Той се предлага на пазара като заместител на ефедрата. Горчивият портокал съдържа съединение, подобно на съдържащото се в ефедрата и може да има същите странични ефекти.

Съвети за потребителите
Ако не сте убедени в тази статия да не консумирате хапчета за отслабване/продукти, трябва поне да сте сигурни, че купувате „това, от което се нуждаете“. По-долу има някои неща, които трябва да имате предвид, когато купувате хранителни добавки.

FDA поддържа и база данни за продукти за отслабване, за които е установено, че са замърсени с тези „тайни“ съставки, споменати по-горе. Тази база данни е много важна, тъй като много добавки, продавани в Румъния, се произвеждат в САЩ или в други страни.

А сега някои конкретни съвети:
- проучете преди да купите;

- попитайте лекар специалист (вижте, че той е специалист и по отношение на знанията, а не само на дипломата);

- ако продуктът изглежда е чудото, което търсите и не можете да повярвате, че сте намерили това, за което отдавна мечтаете - помислете малко преди да бягате, за да го поръчате;

- обърнете внимание на предупредителни знаци като:

обещават бърза загуба на тегло (например 5 кг на седмица)

използване на думи гарантирано,извънредно научно откритие, 100% сигурно;

етикетът е на друг език;

продуктът се популяризира чрез различни методи за спам (включително електронна поща);

продуктът е представен като алтернатива на продуктите, които се продават без рецепта или без рецепта;

продуктът съдържа израза демонстрирани/клинично тествани, но няма препратка към изследването/проучванията или дори да има такова/те са слабо разработени и т.н .;

проучванията имат много кратък период (няколко седмици) - този период не може да гарантира, че след спиране на приложението ще останете с достигнатото тегло и често страничните ефекти не могат да бъдат оценени добре;

продуктът се рекламира чрез различни препоръки (обикновено публикувани от търговеца или предоставени от производителя).

заключения
Единственият ефективен начин за отслабване и поддържане на тегло е поддържането на здравословен начин на живот.

Ако ви е трудно да направите това сами, опитайте да отидете при диетолог, който ще ви насочи, подкрепи и зададе въпроси, когато пропуснете казаното от него.

Ако все пак искате да използвате хапчета/продукти за отслабване, следвайте колкото се може повече препоръки в тази статия.

Попитайте специалист за продукта, който искате да използвате.

По принцип тези продукти водят до загуба на тегло само по време на приложение (ако произвеждат) и за да поддържа желаното тегло, потребителят трябва да развие и здравословни навици.

Тъй като добавките обикновено носят повече рискове, отколкото правилното хранене и упражнения, те трябва да се приемат само когато ползите надвишават рисковете.

Това, което трябва да имате предвид, е, че хапчетата за отслабване са абсолютно необходими само в много малко случаи и че трябва да ги избягвате и да имате здравословен начин на живот (ако не сте от категорията на тези, които от медицинска гледна точка наистина се нуждаят те).