Хапчета за целулит
Татяна Морисън за това как хранителните добавки действат за стегнатостта на кожата
Целулитът е нещо вредно: масажите, диетите, кремовете, разбира се, могат да помогнат, но обикновено не за дълго. Затова учените трябва да измислят нови и нови начини за справяне с женското нещастие. Най-новата иновация по този въпрос е свързана с употребата на орални лекарства.
Хранителните добавки и храни, богати на фитоестрогени и витамини, според учени от Обединеното кралство и САЩ, трябва да помогнат за справяне не само с „портокаловата кора“, но и със самите причини за появата му.
Основната причина за целулит
Най-важната причина за появата на целулит е прекомерната активност на ензима, който разрушава съединителната тъкан (и следователно нашите фасции и трабекули, за които говорихме тук).
Нека си припомним как се случва това:
Хормонът естроген стимулира синтеза на ензима колагеназа във фибробластите. Колагеназата разгражда колагена. Мастните клетки излизат извън контрол, тъканите се размножават.
Така че активността на колагеназата, която води до тези тъжни последици, трябва да бъде взета под контрол. И на етапа на създаване, и на етапа на комбиниране с колаген (от който е съставена съединителната тъкан). Освен това ще бъде полезно да помогнете на разградимия протеин. Точно това трябва да правят хранителните добавки.
Първа стъпка: блокирайте производството на ензими
Производството на колагеназа се стимулира от женския хормон естроген: той е отговорен за пълния цикъл от събития, водещи до развитието на целулит при жените. Почти всички проведени "диетични" проучвания показват, че биофлавоноидите - фитоестрогени, съдържащи се в някои растения - могат да предотвратят тъжните последици от хормоналното влияние (и това, включително целулита).
Фитоестрогените контролират и изравняват нивото на собствения си естроген, ако той е започнал да се произвежда в излишък. Няма излишен естроген - няма прогресиращ целулит. Просто е.
Най-често срещаните и известни фитоестроген - генистеин - влиза в конкурентна реакция с естрадиол. Това обаче по никакъв начин не засяга женския цикъл и способността за зачеване.
Скоростта на консумация на генистеин е 50-300 mg на ден. Може да се сравни с чаша соево мляко. Между другото, азиатците, които изобщо не страдат от целулит, консумират около 100 г соя на ден. Така че вземете бележка.
Стъпка втора: деактивирайте колагеназата
Heroes: олигомерни проантияниди (OPC)
Ако не успяхме или нямахме време да блокираме образуването на колагеназа, време е да помислим как да деактивираме ензима в момента на връзката му с молекулите на колагена и да ги предпазим от разцепване.