Хаос в пубертета в главата - списание SCHULE

Пропуснахте работата си по английски, забравихте рождения ден на баба или чисто новото яке? Когато децата се превърнат в тийнейджъри, страшната пубертетна деменция заплашва

Бетина Левеке
10.02.2016г

В понеделник беше забравената немска книга, във вторник нещата от душа не влязоха във фитнес чантата, в сряда беше рожден ден на баба, този път без поздравително обаждане от внука. И в четвъртък кучето влезе в къщата. „О, да, разходката наоколо! Напълно забравих за тях! “Ян е на 14 години в пубертет и не живее лесно. Нещата се объркват през цялото време. „Просто изваждам нещата от главата си отново, не мога да обясня и това“, казва той с рамене. Ян всъщност е много надежден и трудолюбив. „Искам да оправя всичко както трябва“, казва той. "По някаква причина това просто не работи."

Отвращението на Ян винаги е неприятност за родителите му. „Трябва да му напомняме, понякога да носим неща след себе си“, оплаква се Мадлен, майката на Ян. „И ако кучето не излезе през целия следобед или Ян забрави да изключи печката след готвене, наистина съм ядосан!“

обратно обръщане. Много родители на деца в пубертез са запознати с този феномен: Когато на дванадесет или 13-годишна възраст най-накрая функционират много ежедневни задачи, училищната чанта може да бъде опакована самостоятелно и домашният любимец да бъде захранван самостоятелно, развитието внезапно се обръща назад и тийнейджърът отново се превръща в чанта за фитнес. „Понякога имам впечатлението, че Ян изобщо не си е обърнал главата. Някъде е в офлайн режим “, казва Мадлен.

„Тази дезорганизация е съвсем нормална на тази възраст, родителите не трябва да се притесняват“, казва Майкъл Шулте-Маркуорт, директор на Клиниката за детска психиатрия и психосоматика в Университетския медицински център Хамбург-Епендорф. Професорът обяснява: „По време на пубертета има различни процеси на преструктуриране на невроните в мозъка, които също влияят на поведението.“ В научен план промените в главата все още не са напълно изяснени, но е известно, че бялото вещество на мозъка се разширява. Старите нервни връзки от детството се разтварят и се създават нови. Преобразуването е настройка за мозъка - той трябва да бъде по-бърз и по-гъвкав, за да оцелее в света на възрастните.

Но: Където има обновяване, има разстройство. Във фронталната област на мозъка, фронталния лоб, който отговаря за стратегическото мислене, планиране и организация, предпазителите редовно излитат по време на пубертета. „Връзките между контролната и емоционалната системи все още са много тънки, те се развиват напълно само до 25-годишна възраст“, казва Шулте-Маркуорт. Резултатът: чувствата могат да повлияят на поведението само в ограничена степен. Вината на съвестта поради забравения рожден ден на бабата трае само за кратко и обикновено има малко траен учебен ефект.

Живеейки в сега. „Не забравяйте - часът на зъболекаря е утре!“ Това са думи като издухани в брашно. „Чувството за време на младите хора не може да се сравни с това на възрастните“, обяснява детският психиатър. Вътрешният ви часовник не отчита времевите идеи, които са от основно значение за родителите. „Тийнейджърите живеят много по отношение на момента, нямат дни или седмици в усещането.“ Това е особено забележимо при отчитането. Всеки, който помоли младите хора например да говорят за предишното си ученическо пътуване, често научава за преживяванията непосредствено преди завръщането им. Случилото се през всички дни преди това вече е покрито с мъглата на забравата. „Децата тогава наистина трябва да размишляват, за да разберат какво се е случило предишните дни“, казва Шулте-Маркуорт. Дори популярната малка дума „равен“, която дава на възрастните относително конкретна времева рамка през следващите четвърт час, е дума без значение за младите хора: „За тях това е пет часа по-късно“.

С 30 или повече урока седмично, домашна работа и подготовка за изпити, може би друго хоби, за много тийнейджъри е трудно да следят всичко - дори без да има предвид строителната площадка. „Натискът да се представим за младите хора днес е огромен“, казва експертът. От тази гледна точка е съвсем нормално, че освен латински речник и математически формули, дискусиите с майката се забравят по време на пубертета: „В един момент цевта ще прелее. Дори децата могат да съхраняват само ограничена информация. "

Помощни средства за паметта за танцьори-мечтатели

Поддръжка на мобилен телефон:
Повечето млади хора гарантирано няма да забравят да погледнат мобилните си телефони. Така че има смисъл да изпращате малки напомняния на мобилния спътник, например чрез SMS или като чат съобщение в WhatsApp.

Бележка стена:
Има ли стена в къщата, която винаги гледате? Пример може да бъде коридорната стена до гардероба. Тук могат да бъдат залепени бележки за важни ежедневни задачи: „15:00 зъболекар!“, „Извадете боклука“, „Нахранете котката“. След като задачата е изпълнена, фишът може да бъде премахнат.

Планиране на закуска:
На сутринта обсъдете предстоящия ден. Какво става? Нека детето ви повтори срещите отново, това ще помогне да ги спасите.

Семеен календар:
Срещите и задачите на цялото семейство трябва да бъдат записани в календар. Водещите рамене като следващата математическа работа също принадлежат там. Седнете веднъж седмично, за предпочитане в неделя, и обсъдете следващите няколко дни. Кога е умно да започнете да практикувате математика? Кой може да помогне?

Работа и удоволствие:
Комбинирайте определени дейности с награди, според мотото: първо работа, а след това удоволствие. Например, телевизорът може да се включи само след разходка с кучето, а мобилният телефон може да бъде изваден след изпълнение на домашните.

Следователно Шулте-Маркуорт съветва родителите да разгледат задълженията на децата, преди забравата да се превърне в проблем. "Може би малко облекчение може да направи много."

В допълнение: Родителите не трябва да се стресират прекалено много. Ако не опаковате дъждобран, просто ще се намокрите. Тези, които напускат училищния си хляб, трябва да понесат ръмжещия стомах. Или намерете план Б. „Родителите могат също така просто да подкрепят децата си, като например опаковат тихо училищния хляб в торбите им“, казва Шулте-Маркуорт. „Но не трябва да започвате дискусия за всяко малко нещо, което забравите. Това няма образователен ефект. "

Експертът вижда задачата на родителите като разглеждане на общата картина. „Изкуството би било да водим децата през младостта им по такъв начин, че дори да не забелязват водещата ръка.“ В ежедневието това означава: като си спомните кога е следващият изпит, погледнете във фитнеса преди финала отива. „Разбира се, за родителите е изтощително винаги да дърпат конците на заден план, но това е част от него. Нямате право да оставяте децата да тичат пред стената. "

Родителите няма да се притесняват, че техните тийнейджъри няма да станат независими в резултат на това архивиране. Това се случва само по себе си, казва Майкъл Шулте-Маркуорт: „Тревата не расте по-бързо, ако я дърпате“.