Halloweenské рецепти dýně v hlavní roli

Тиквена супа с крутони

Рецептата е подходяща за: Фаза 1, 2. фаза, 3. фаза

halloweenské

съставки за две порции

  • Крутони Prodietix с червен пипер или сирене
  • Prodietix тиквена супа
  • 150 г патладжан
  • Пипер и сол
  • Лук

Суповата смес се излива в 250 мл топла вода (не гореща вода). Смесете в купа, така че водата да се слее с праха. Загрейте лъжица зехтин в тиган и добавете патладжана, солта и черния пипер (можете да добавите половин лъжица червен пипер или къри от втората фаза на диетата). Супата се изсипва в две купички и двете супи се украсяват с половин опаковка крутони Prodietix. Гарнирайте с пресен лук.

Меденки-тиквени овесени ядки

Рецептата е подходяща за: 3. фаза

съставки за две порции