Хайдинагранола Лилави смокини

Лилави смокини

Зърнени култури със сигурност не могат да бъдат направени само от овесени ядки. Това се основава на елда, която е божествено хрупкава във фурната. Бонусът е, че използвах естествен подсладител, добър зрял банан, така че няма нужда да се добавя захар.

Съставки за 12 порции:

1 зрял банан
3 супени лъжици фъстъчено масло
1 dl разтопена кокосова мазнина или слънчогледово олио
Шипка сол
20 dkg елда
2 супени лъжици семена от чиам
5 dkg кокосов чипс
15 dkg натурални маслени семена (тиквени семки, едро нарязани бразилски ядки, ленени семена)

Подготовка: