Хайди Клум "За мен диетата е по-важна от движението"

Публикувано от: LaRevista.ro на 23 февруари 2013 г. в Life Оставете коментар

движението

Съдейки по начина, по който изглежда, бихме могли да се доберем до него като Хайди Клум живее във фитнеса. Изненадващо звездата казва, че за нея преяждането е по-важно от упражненията.

„Здравословната диета помага повече, отколкото можете да си представите. За мен диетата е по-важна от упражненията, защото нямам достатъчно време за втората - или може би това е просто оправдание, не знам! Ако нямате достатъчно време да спортувате, трябва да сте по-строги по отношение на диетата. Това е, което правя. Изрежете въглехидратите - знаете ли, кифли, торти, хляб или спагети - и се опитайте да ядете повече зеленчуци, леко месо и риба “, каза Хайди Клум пред списание Allure.

Запитана коя е любимата й здравословна храна, Хайди отговори: „Харесвам хрупкавото печено пиле, салата от копър, салата от зеле зеле - те са вкусни. Харесвам и зеленчукова супа с пиле. Ям това често, но без юфка. Приготвям юфката поотделно и след това ги добавям в чиниите на децата, а ям само след това “, каза известният топмодел.