H копърът не засяга синдрома на поликистозните яйчници - h
Нискокалоричните диети могат да подобрят процента на телесните мазнини и мускулите. Признаците на инсулинова резистентност също могат да бъдат подобрени. Високопротеиновата диета в комбинация с копър няма значителен ефект в сравнение със стандартната диета без копър.
Диетата оказва влияние върху синдрома на поликистозните яйчници. Проучване от Иран изследва различни нискокалорични диети с допълнително добавяне на копър. Учените са изследвали ефектите върху телесните мазнини, мускулите и инсулиновата резистентност.
Пациентите спазваха диета с намалено съдържание на калории
Изследването разглежда 64 пациенти с наднормено тегло и затлъстяване със синдром на поликистозните яйчници. Те бяха разделени на четири диетични групи:
- Стандартна диета, с добавка на копър
- Диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати, с добавка към копър
- Стандартна диета, с плацебо
- Диета с високо съдържание на протеини с ниско съдържание на въглехидрати, с плацебо
Всички диети подобриха процента на мазнини и мускули
След 12 седмици учените изследваха промените. Налице са значителни промени в процента телесни мазнини и мускулен процент във всички групи. В групата, която е получавала високопротеинова диета с добавка от копър, се наблюдава намаляване на инсулина на гладно с 4,12 µIU/ml, в групата със стандартна диета и плацебо - с 4,5 µIU/ml. HOMA-IR също намалява в тези групи.
Нискокалоричните диети могат да подобрят процента на телесните мазнини и мускулите. Признаците на инсулинова резистентност също могат да бъдат подобрени. Диетата с високо съдържание на протеини, комбинирана с копър, няма съществен ефект в сравнение със стандартната диета без копър.