Györgytea Най-добрите летни билкови чайове - Györgytea
Сега, когато най-накрая настъпи истинското лято, е време да се запознаете с най-добрите летни билкови чайове. Знаем, че през лятото трябва да обърнем още повече внимание на достатъчно - мин. 2-2,5 литра - за прием на течности. Най-здравословно е да пиете чиста вода и билков чай, без да подслаждате. Не боли да знаете, че чаша сочен билков чай има нула калории, докато една консервирана газирана безалкохолна напитка с изкуствени аромати има 145-150 калории (съдържа и около 37 г захар). Ако обръщате внимание на здравето и теглото си, особено си струва да гласувате за билкови чайове. Важно правило обаче е, че освен билкови чайове, не забравяйте да пиете и достатъчно вода!
Освежаващи, освежаващи, студени билкови чайове за лятото
Нека започнем с чайове, които са много вкусни дори в студа. Такъв е киселият вкус, бронзов цвят шипкичай, чието изключително съдържание на витамин С може да бъде запазено само чрез студено накисване (оставете да престои поне 4-5 часа). Дантелата не само е много деликатна, но и нейният стимулиращ имунитета ефект е изключителен. Чаят от шипка може да се смеси с малко хладка с бъз също за още по-вкусен вкус. Пихме бъза при настинки и бронхити през зимата, а през лятото отпихме от студена глътка.
НА клъстерна мента чай се консумира горещ през зимата, ранните пролетни месеци, сега е моментът да опитате и студено. Направете го по традиционния начин, чрез кипене, но оставете да изстине, защото вкусът на ментол ще бъде особено освежаващо хладен през летните жеги. Гъвкав чай: Известни са също бактерицидни, прочистващи дихателните пътища, успокоителни и подобряващи храносмилането ефекти. Може да се пие без ограничение за някакъв период от време.
Максимален вкусов ефект
Това събужда стари детски спомени акация сладка миризма. Акацията ограничава прекомерното производство на стомашна киселина и има приятен вкус, може да се консумира и като приятен чай. От горски къпинови листа и от горски малинови листа можете също да приготвите билки с изключително вкусен вкус, така че дори да смесите двете! Листата на горската къпина също се препоръчват заради съдържанието на желязо, а за диабетиците добрата новина е, че тя балансира нивата на кръвната захар. Чаят от горски малини помага на храносмилането, облекчава гаденето и се използва и срещу диария.