Györgytea Артрит, ревматизъм - Györgytea - Болки в ставите след прочистване
Калцият трябва да се покрива главно от подкиселени млечни продукти, кисело мляко, кефир, извара, постни сирена и други естествени източници от мак, маслодайни семена, калциева диатомична пръст, яйчена черупка на прах. Препоръчително е да консумирате риба до веднъж седмично вместо месо. Рибеното масло съдържа много омега мастни киселини, които предпазват клетките от увреждане на свободните радикали и освобождаването на възпалителния простагландин, образуван при разрушаване на клетъчната мембрана.
Също така има много омега мастни киселини в пшеничните зародиши и рапичното масло.
Тестовете
Линолевата киселина има и противовъзпалителен ефект, главно от масло от слънчогледово-пшеничен зародиш и магарешки бодил, соя и Също така силно се препоръчва да извършвате по-дълги или по-кратки почистващи процедури, преди да реформирате диетата си. Бързо само за максимум един или два дни самостоятелно, без медицинско наблюдение.
В този случай се опитайте да консумирате много течности и да изпиете поне 2 литра билков чай и минерална вода! След почистващото лечение преминете към реформирана диета: Яжте много пресни - за предпочитане органични - зеленчуци и плодове всеки ден.
Винаги обаче яжте зеленчуци, салати и плодове с високо съдържание на фибри в началото на храненето. Ако оставим тези ястия най-накрая, те няма да могат да се изнесат от стомаха за дълго и стагнацията им ще започне ферментационни процеси.
Изберете печени изделия, направени от пълнозърнесто брашно, тестени изделия; не се колебайте да пропуснете дрънкането и муса от зеленчуците и супите.
Болки в ставите
Вместо мазнини препоръчваме студено пресовани растителни масла. Използвайте мед или кафява захар вместо гранулирана захар, разбира се само умерено, защото сладките влошават приема на витамини в клетката.
- В повечето случаи мускулната болка е не повече от няколко дни дискомфорт.
- Билкови търсачи Билки Има два начина за търсене на билки в нашия раздел за болести: ако искате да знаете кои билки се препоръчват за определено заболяване или ако искате да разберете какво е добра билка за дадено заболяване.
Вместо сладкиши препоръчваме сушени плодове и мюсли. Вместо сладки, изкуствени безалкохолни напитки, изберете билкови чайове, прясно центрофугирани разредени зеленчукови и плодови сокове, които са богати на витамини, минерали и микроелементи, които са опорите на имунната система.
Попитайте за среща!
Той просто пържи храната. Опитайте се да направите всичко прясно, не използвайте храни, които съдържат консерви, полуготови храни, консерванти и изкуствени оцветители. Витамини, микроелементи, минерали Най-важните витамини и микроелементи, които инхибират образуването на клетъчно-защитни, възпалителни простагландини: Витамини А-С и Е, цинк и селен.