Gy трябва да свалите 20 килограма, без да страдате! 20 кг за отслабване
Въз основа на заглавието можете с основание да попитате какво търси тази тема в книжния блог.
- Niitaabell World: Ето как отслабнах с 20 кг за пет месеца
- Диети 0 Знаете проблема, когато след раждането ви остават много излишни килограми, от които трудно можете да се отървете изобщо.?
Е, предложението е легитимно, тъй като няма нищо общо с него по най-малкия възможен начин. И все пак, по молба на моите читатели, реших, че трябва да опиша и моята история. Рядко съм споделял своя снимка на някоя от повърхностите на блога си, защото фокусът не е върху мен, а върху четенията ми.
Но трябваше да отслабна 20 кг с много привличащ вниманието читател, който забеляза, че наистина се промених много през последния период. Дори не получих писмо с молба да обясня как е постигнат този резултат.
Не исках да бъда първият, тъй като това беше труден период от личното ми пътуване. Решението в крайна сметка е молецът. Осмелих се да направя драскотина на страницата със собствения си лист с лични данни, в който изрязах две снимки, направени при посвещението.
Това bjj не гори ли мазнини? можете да видите снимка в долната част на публикацията.
Приятелите ми от книги бяха доволни от успеха ми с мен, всъщност имаше и такива, които ме насърчиха да напиша и моята история там. Така че тук съм сега, за да ви разкажа как отслабнах с 20 кг за половин година.
Преди да отрежа, искам всички да са наясно, че това са моите 20 кг за отслабване, което е неправилно в няколко части. Ще го видя по-късно. И точно затова не бих препоръчал на никого да следва примера ми стъпка по стъпка. Искам да филтрирате същността, положителното, от публикацията, защото разкривайки се по този начин, имам цел: искам да черпите сила от моята история и да вземете собствената си съдба в ръцете си, като същевременно избягвате грешките ми .!
- Дамски синглет за отслабване
- Цел за отслабване
- Научни стратегии за отслабване
- Той го направи! Отслабнете с 20 килограма за 12 седмици - червило Blikk
Моята история е, че дори прасковите изгарят мазнини? започна през последните години в колежа, когато започнах да наддавам добре. Първоначално бавно спуснах корема и след това започнах да напълнявам все по-бързо. В крайна сметка стоях там, три месеца лири ме изтичаха за три месеца.
25 кг отслабване - Диета Фемина
Ужасна сума. И аз бях с него на лекар, но те не можаха да ми кажат какво да правя. Според мен контрацептивът наруши целия ми вътрешен баланс, защото тогава спрях да го приемам и отслабнах до минимум 20 кг и се отървах и от други проблеми. Получих грешно лекарство. През последните години се опитах да намаля това наднормено тегло. Пристъпих към няколко диети, но колкото и да се измъчвах, така и не успях да постигна трайни резултати.
Всъщност в повечето случаи само влоших нещата. Дисертацията, държавният изпит, след това ход и накрая картографирането на новия, напълно непознат град отнеха цялото ми време и мисли. Започнах да работя, да изграждам взаимоотношения, да придобивам местни знания и тези иновации продължиха до края на есента. След това пристигна зимата, където напразно работата беше психически обременена, тъй като всеки ден имах контакт с много хора, лошото чувство, което успешно потисках досега, започна да се връща: започнах да се срамувам от себе си за тялото си.
Напразно животът ми беше добре, тъй като имах приятели, подкрепяща двойка, работа, дом, но въпреки това бях ужасен, ако трябва да се появя.
- 20 кг за 6 месеца! Имате страхотна форма за лятото!
Мразех да напускам апартамента и това е голям проблем, ако някой работи в занаят. В потока ми от дрехи имаше почти само черни, големи гърбици, които в никакъв случай не се побираха, по-скоро бих го нарекъл необходим трог. По стечение на обстоятелствата не исках моите цикли да изпъкват дори за миг. Така минаха дните ми. Бях отвратен от себе си, страхувах се да изляза на улицата.