Gy причинява бъбречно заболяване с високо кръвно налягане - Health Guide
В Унгария всеки десети човек е замесен в някакъв вид бъбречно заболяване и броят на пациентите непрекъснато се увеличава. Бъбречната болест е наистина коварна, защото в повечето случаи 80-90% от бъбреците не работят, когато се появят първите симптоми.
Бъбрекът е под формата на боб, жизненоважен сдвоен орган, който филтрира 1 литър кръв в минута. Той работи за нас 24 часа в денонощието, но не всеки се грижи достатъчно за него. Какво може да се направи за защита на здравето на бъбреците?
Причини за бъбречно заболяване
Адекватното познаване на болестите, водещи до бъбречна недостатъчност, е един от най-важните стълбове за профилактика и ранно откриване. Тазгодишният Световен ден на бъбреците се фокусира върху глобалното здраве на бъбреците и важността от поддържането му, тъй като подходящото внимание и правилният начин на живот могат да предотвратят развитието на бъбречни заболявания или да го забавят.
„Ако се грижим за бъбреците си, ние се грижим за живота си. За щастие все повече хора обръщат внимание на здравето си, но все още имаме място за подобрение. Повечето хора у нас все още са там наднормено тегло и заседнал начин на живот. Тези два фактора сами по себе си са достатъчни, за да имате по-голяма вероятност да развиете бъбречно заболяване. Стремете се да спортувате поне 30 минути пет пъти седмично, защото редовното упражнение може да намали риска от развитие на определени заболявания, но спортът може да има благоприятен ефект върху здравето и при вече развити заболявания. Прекратяването на тютюнопушенето не само намалява риска от развитие на рак на белите дробове, но и сърдечно-съдови заболявания и по този начин бъбречни заболявания “, каза д-р. Габор Закар, медицински директор на диализния център на Б. Браун Авитум в Секешфехервар.
„Във връзка със Световния ден на бъбреците трябва да сме наясно преди всичко с факта, че a бъбреците са жизненоважни органи, и за да се поддържа оптималното им функциониране, е необходимо да не се занимаваме с тях само когато вече има проблеми. Информираността и сдържаността са най-важните неща в здравословния начин на живот. На първо място се стремете да постигнете идеалното си телесно тегло, за което освен редовното и планирано упражнение правилното хранене е от първостепенно значение. Опитайте се да избягвате готови ястия, пушени ястия или напр. чипсети и продукти за бързо хранене, защото съдържат много сол и препоръчителният дневен прием на сол е макс. 5 грама. Освен това яжте храни с високо съдържание на захар умерено, защото те могат да доведат до развитие на диабет. Повече от половината от хроничните бъбречни пациенти са се разболели от бъбреците, защото са развили или диабет, или високо кръвно налягане и са имали бъбречно заболяване като усложнение. Тези народни болести са отчасти резултат от лошия начин на живот. В такива случаи бъбреците не са причина, а страдащите от други заболявания, засягащи организма, поради което е необходимо да се стремим към здравословен начин на живот “, добави д-р. Ричард Халмай, медицински директор на диализния център на Б. Браун в Дунауйварос.