Gy понижава холестерола! Добре; годни
В Унгария всеки втори възрастен има много по-високо ниво на холестерол от позволеното, което е много лош процент. Заседналият ни начин на живот и неправилното хранене ни отвеждат все по-близо до по-сериозни здравословни проблеми, като нарушения на кръвообращението, които сега са почти обществено заболяване, и инфаркт. Вярно е, че високият холестерол се дължи на генетично наследство [...]
В Унгария всеки втори възрастен има много по-високо ниво на холестерол от позволеното, което е много лош процент. Заседналият ни начин на живот и лошото хранене ни отвеждат все по-близо до по-сериозни здравословни проблеми, като нарушения на кръвообращението, които сега са почти обществено заболяване, и инфаркт. Вярно е, че високият холестерол може да бъде причинен от генетично наследство, въпреки че с малко внимание все още можем да го държим под контрол.
Какво трябва да знаете за холестерола
Холестеролът е от съществено значение за организма, тъй като той играе важна роля в производството на хормони и тъкани. Проблем е, ако се произвежда в излишък, тъй като се отлага в по-големи количества по стените на кръвоносните съдове, което може да доведе до вазоконстрикция, причинявайки нарушения на кръвообращението. Имайте предвид обаче, че не всички холестероли са проблем, тъй като има добър (HDL) и лош (LDL) холестерол. Първият не може да влезе в кръвта, но се разгражда в черния дроб.
При 200 mg/dl говорим за висок холестерол, но добрата новина е, че ако някой вече е надвишил тази стойност, може да се предотврати влошаването му и дори да се подобри състоянието на стените на кръвоносните съдове.!
