Gy може да бъде стегнат за две седмици

Луиз Паркър, която работи като личен треньор, помага на рок звездите и аристократите да отслабнат. Неговият план за затягане, който вече е публикуван, обещава да се отърве от поплавъка, черупката за езда и меките бедра само за две седмици. Звучи добре, не е вярно?

38-годишната майка от Съсекс публикува същия ден диета и план за тренировка за две седмици в собствения си блог. „Този ​​план се основава на много успешна, интензивна програма, която е любима на знаменитостите от десетилетие“, казва той. Рецептите за лесни за приготвяне ястия не трябва да представляват проблем за никого и тренировките могат да се правят у дома или на разходка на открито. "Основната идея е удивително проста. Вкусна храна, тренировки, които трябва да следвате, и съвети за начин на живот, които да следвате. Комбинацията от тези три неща дава на всеки, който досега не е имал мотивация да отслабне. Планът е да се даде възможност на читателя да остави настрана техните фиксирани навици за две седмици и просто обърнете внимание на собственото си здраве. Следователно ще бъдете възнаградени с експлозивна форма и благополучие. Непрекъснатостта е по-важна от интензивността по време на програмата, така че отличните резултати са гарантирани. Не става въпрос за гладуване, което само би забавило метаболизма ви “, каза Луиз.

---