Gy лекува мед отвътре и отвън
Медът се използва и консумира буквално от незапомнени времена. Все още е един от най-важните подсладители, съставка в козметиката, свещи и аромати или просто естествена и вкусна храна. Медът обаче може и да лекува.
Създадено: 4 юли 2019 г., 10:05 ч
Променено: 8 юли 2019 г. 17:32
Унгария е производител на мед, производството според CSO е било 32 хил. Тона през 2017 г. (двойно повече от резултатите за 2010 г.), което е водещо сред страните от ЕС. Нашите пчели посещават повече от осемстотин растителни вида, за да събират нектар и цветен прашец. Те имат популярни растения, които позволяват производството на така наречените сортови медове. Няколко от тях имат сериозни лечебни ефекти. Например, акациевият мед се препоръчва при лошо храносмилане поради свръхпроизводство на стомашна киселина, а ефектът от липовия мед е добре известен при настинки, болки в гърлото и кашлица. По-малко познатият мед от елда влияе добре на сърцето, във Франция например дори се продава в аптеките!
Според лабораторни тестове една супена лъжица мед съдържа 64 калории, 0,06 грама протеин, 17,25 грама захар, 17,3 грама въглехидрати, 1 милиграм калций и 0,09 mg желязо, съобщава University Health News. Той обаче почти не съдържа протеини, няма витамини. Но лечебният ефект е безспорен поради следното:
Медът е пълен с антиоксиданти
Антиоксидантите в меда включват феноли и флавоноиди, които могат да намалят оксидативния стрес и възпалението в тялото, като същевременно предпазват от инсулт, сърдечни заболявания и някои видове рак. Мед от елда например значително повишава нивото на антиоксиданти в човешкото тяло. За да получите достатъчно антиоксиданти, трябва да консумирате поне една чаена лъжичка мед на ден. Нека обаче не забравяме, че ние също трябва да се броим като добавена захар с мед.
Медът е здравословен за сърцето
Следователно медът е богат на антиоксиданти, които може да ни предпази от сърдечни заболявания, но също така може да подобри нивата на холестерола. Според скорошно проучване, медът може да намали нивата на LDL ("лош холестерол") с 5,8% в сравнение със захарта, като същевременно увеличава нивата на HDL ("добър холестерол") с 3,3%.
Медът помага за заздравяване на изгаряния, рани и кожни заболявания
Медът има и антибактериални и антисептични свойства, които ускоряват зарастването на рани и изгаряния. За целта те създават хидратирана среда и увеличават снабдяването с хранителни вещества в засегнатата област. Медът е ефективен при убиване на патогени, способни на тежки кожни инфекции като Е. coli и устойчиви на метицилин Staphylococcus aureus (MRSA). А медът от растението манука има засилен антимикробен и лечебен ефект, така че е предпочитан и от хирурзите. Медът може да се използва и за лечение на акне, пърхот и сърбеж по кожата. За целта лечебният или суровият мед трябва да се нанесе плътно върху засегнатата област и при необходимост да се покрие с подходяща превръзка. При по-тежки рани е от съществено значение да се потърси медицинска помощ относно употребата на мед. Но също така се предлагат и по-лесни за прилагане натурални мехлеми, кремове, шампоани и обвивки, съдържащи мед.