Gy изхвърляйте коремната мазнина, която работи през целия ден

Експертът отговаря

Как може една жена, която работи по цял ден и няма време да тренира, да се отърве от коремните мазнини? Нашият експерт ще предостави полезни съвети!

коремната

Създадено: 9 септември 2013 г. 13:13
Променено: 26 ноември 2018 г. 10:44

В отговора си Виола Паштор-Юшко подчерта: Коремното затлъстяване се дължи главно на висок прием на калории, висок прием на въглехидрати и прием на сол. "В допълнение към упражненията трябва да промените хранителните си навици. Препоръчвам да ядете пет порции на ден на малки порции с много плодове и колкото се може повече зеленчуци." Можете да прочетете подробния отговор, като кликнете тук!