Gy фураж по време на бременност - Béres Alexandra съветва добре; годни
Срещаме Александра във фитнес залата на Váci út, където тя все още преподава на възраст от 7 месеца (!). Освен че изглежда красива - тя носи линия и дълга тениска, формата й е стройна, нищо не се е променило освен корема. Той излъчва спокойствие и хармония, които проникват в обкръжението ви. Хубаво е да сме наоколо. - Много си хубава […]
Срещаме Александра във фитнес залата на Váci út, където тя все още преподава на възраст от 7 месеца (!). Освен че изглежда красива - тя носи линия и дълга тениска, формата й е стройна, нищо не се е променило освен корема. Той излъчва спокойствие и хармония, които проникват в обкръжението ви. Хубаво е да сме наоколо.
- Много си хубава и през 7-мия месец. Какви правила за хранене спазвате?
„Лекарят постоянно следи кръвната ми картина, което е много добро през цялото време - разбира се, много зависи от правилното хранене. Продължавам да се храня съгласно раздели 2 и 3 от Програмата за контрол на теглото. През този период, прибл. Бременната жена яде 200-300 калории повече, което е достатъчно. Дори тогава внимавайте да не ядете нищо. За моя ръст трябва да вдигна 12-14 килограма до края на бременността си, това продължава пропорционално. Не съм възбуден. Чувствам се малко объркана по въпроса за любопитството по време на бременност. С корем може би е по-лесно да се каже, че бих ял това или онова - сега не мога да си откажа нищо. " Казва Санди.