Губете мазнини, докато набирате мускули, отидете на триъгълната диета!
Това е мечта за всеки, който иска да се подложи на диета: отслабване всичко в мускулна печалба. И все пак далеч не е лесно, но дали е така невъзможен ? Лекар намери перфектна формула за да постигнете това: триъгълен режим.
Има ли лекар, който е намерил диета, която наистина работи ?
The Д-р Майк Варшавски прави видеоклипове в YouTube, за да обясни всички видове медицински теми, включително много популярната тема на диета. Въпреки много съществуващи диети, все още е много трудно да загубите излишните килограми веднъж завинаги. Но за да намери тялото на мечтите си, докато мускулна печалба, от съществено значение е да се основава на триъгълник за здравословно хранене според лекаря.
Този триъгълник е съставен от приноса калорични, на макронутриенти и микроелементи (за натрупване на мускули). С други думи, всичко се случва в a диета добре обмислена и логична, тъй като просто става въпрос за намери баланс между тези три точки. Но и това ли е просто че изглежда ?