Гуарана свойства, предимства, показания и употреба - Natura Force

употреба

Какво е гуарана ?

Гуараната от научното си име Paullinia Cupana е мощна хранителна добавка, призната за различните си ползи. Започва със семена, идващи от едноименен храст, със стимулиращи и енергизиращи ефекти. Това семе, което индианците са използвали за дъвчене, съдържа много висока концентрация на гуаран, алкалоид, който комбинира кофеин (повече от 4,5 грама на 100 грама), но чиито ефекти се различават както по начина на въздействие, така и по силата и продължителността.

Използва се като основа в много хранителни добавки, най-вече за подпомагане на загуба на тегло, но също така и за повишаване на енергийните нива и умствения фокус. Неговите ефекти върху загубата на тегло често се сравняват с тези на зеления чай или мате от йерба (1).

Гуарана, естествена и здравословна хранителна добавка

Ефектите от гуарана обикновено не отнемат много време да се изчакат. Възможно е да ги усетите от първата минута (средно след половин час) след първия прием с мощно и незабавно повишаване на енергийното ниво.

Първоначално от Бразилия и тропическите гори на Амазонка, гуарана стана популярна в целия свят поради многото си предимства, особено от края на 20-ти век и сега се намира в много хранителни добавки, но също така и в някои енергийни напитки.

Гуарана от Бразилия е хранителна добавка, много популярна сред спортисти, които искат да подобрят качеството на тренировките си или представянето си, хората, които искат да отслабнат като част от диетата или дори тези, които искат да си възвърнат енергията.

Богата на гуаранин, тапини и сапонини, гуарана действа непрекъснато през целия ден, за да осигури дифузна енергия, без вълнение или нервност. Внимавайте обаче да не го консумирате твърде късно (препоръчително е да го приемате сутрин и по обяд) през деня, за да не нарушите съня си. И обратно, консумирането на гуарана в точното време на деня би спомогнало за по-добър сън, както по-дълбок, така и възстановяващ.

Историята на бразилската гуарана

В миналото местните народи на Бразилия и особено тези, които живеят в тропическите гори на Амазонка, някога са използвали растението, за да увеличат силата и издръжливостта си, като дъвчат семената или консумират екстрактите като отвара. Тези така наречени „примитивни“ общества също се възползваха от свойствата на тази храна, за да се борят срещу умората и често срещаните заболявания в джунглата на Амазонка.

Открита само преди няколко века от европейците, Paullinia Cupana сега се засажда в големи количества и понякога интензивно. Това по-специално служи като суровина за бразилска напитка, известна със своите енергични добродетели. Въпреки това, далеч от това масово производство, все още има фермери, които използват диви щамове на растението, за да произвеждат екстракти, свободни от каквато и да е промишлена и химическа обработка, за да предложат качествена, високоефективна и органична гуарана (това е случаят с гуарана органичен Natura Force) .

Органичната гуарана от Natura Force идва от Манаус, малък регион на Бразилия, където растението се култивира по естествен и традиционен начин. Когато плодът достигне своя етап на узряване, червената кора се разцепва и показва бяла плът. Природата направи семената толкова забележими, черни на цвят, което спечели на гуарана прякора „окото на гората“. Именно в това ядро ​​се намират основните активни съставки на гуарана.

Поради това той е отделен от останалите части, за да бъде изсушен и след това изгорен в глинена фурна. Това позволява да се извлекат по-голямо количество активни вещества като гуаран, алкалоиди, сапонини, танини, както и флавоноли. Изборът на сертифицирана органична гуарана от Бразилия е от съществено значение, за да имате наистина ефективна хранителна добавка, естествена и богата на активни съставки.

Произход на гуарана

Родом от Амазония и вече използван в доколумбовите времена, повече от 2000 години пр. Н. Е., От американските индианци от клона Тупи-Гуарани, гуарана традиционно се използва за избавяне от различни заболявания, за избягване на треска, борба с умората и контрол на апетита, особено по време на дълги горски експедиции. В Европа гуарана е открита едва през 18 век, но бързо става популярна и първоначално се консумира като напитка, преди накрая да бъде пусната на пазара като хранителна добавка.

През 18 век Кристиан-Франсоа Паулини, немски лекар, дава своето латинско и научно име на Паулиния Купана. По този начин американските индианци от Бразилия го нарекоха "warana", наименование, по-късно трансформирано в "гуарана" от западняците. Растението се катери и дава плодове, чиито екстракти са ценени заради свойствата му, особено полезни в билколечението. Гуаранинът е най-известният компонент и активна съставка в гуарана, но не е единственият.

Къде да намерим най-добрата гуарана ?

Отговорът в началото може да изглежда логичен: в Бразилия. Това обаче не е единственият критерий, който трябва да се вземе предвид. Органичната гуарана на Natura Force произхожда от там, но има и други аргументи. Регионът Манаус е известен с производството на естествена гуарана с уникално качество, без никакви продукти или изкуствена обработка. Също така е необходимо да бъдете особено бдителни за производствения процес на гуарана и произхода на издънките (диви или не), тъй като качеството и ефективността на последните зависят от това.