Гуарана и отслабване - Natura Force
Гуарана е растение, родено в тропическите гори на Амазонка, използвано главно от местното население поради многото си добродетели. В продължение на повече от три хиляди години тези народи са напълно интегрирали плодовете на този храст в диетата си. Гуарана се счита за мощен тоник и енергизатор, но ще видим как помага и за насърчаване на отслабването.
Гуарана и нейните ефекти върху загубата на тегло
Какво е гуарана ?
Гуарана е малък южноамерикански храст, който съдържа определен плод със същото име. Плодът се консумира днес по целия свят заради своите предимства и добродетели. Макар че е плод, който може да се консумира за удоволствие, гуарана е преди всичко ключова храна в билколечението и различни традиционни лекарства. Той е и основата за много естествени хранителни добавки. Сред различните добродетели на гуарана, един от най-популярните е неговата ефективност при отслабване и отслабване.
Южноамерикански плод от тропическите гори на Амазонка
Гуарана е храст (Paullinia cupana), който се среща главно в сърцето на тропическите гори на Амазонка. Това е растение за катерене, което може да достигне височина дванадесет метра. Местните племена използват плодовете в продължение на хиляди години заради енергизиращите, лечебни и подтискащи апетита свойства. Научните изследвания се умножиха след откриването му и сега е известно, че гуарана се използва в борбата срещу дизентерията. В Европа гуарана често се консумира като прах, но също и като капсула, както много други суперхрани. Това улеснява съхраняването, транспортирането и концентрирането на ефектите от гуарана.
Уникален хранителен принос
От хранителна гледна точка гуарана съдържа значително количество гуаран, молекула, подобна на кофеина. Ефектите на гуарина обаче са доста различни и по-дълготрайни от тези на кофеина. Въпреки че е бил използван за тонизиращите си свойства в продължение на десетки векове, днес консумацията му приема различен обрат. В действителност, гуараната се използва широко по целия свят под формата на хранителна добавка (на прах, капсули или в състава на течен препарат и дренаж) с цел отслабване. В повечето хранителни добавки за отслабване дори е основната храна.
В състава на гуарана има много витамини (à, E, B1, B3, PP и др.), Някои от които имат антиоксидантни свойства. Подобно на минералните соли и микроелементите, присъстващи на брой в амазонския плод. Те включват калций, магнезий, мед, селен, желязо и калий. Няколко мастни киселини, танини и полизахариди допълват този уникален хранителен състав, както и основни алкалоиди като ксантин, теобромин и теофилин.
Гуарана и загуба на тегло: как ни кара да отслабваме ?
Дълго използвана за тонизиращи свойства, гуарана сега е една от най-често използваните хранителни добавки за отслабване. Това до голяма степен се дължи на неговите ефекти върху изгарянето на мазнини. Следователно най-често се среща на пазара под формата на капсули, понякога свързани със зелен чай, йерба мате, ядка кола или други съставки, въпреки че гуарана често остава основната съставка на различните формули, създадени, не без основание.
Гуарана е естествен подтискащ апетита
Гуарана съдържа теофилин и теобромин. И двете молекули имат способността да увеличават основния метаболизъм. Това означава, че увеличава разхода на калории по време на тренировка и в покой. Следователно плодовете позволяват на хората, които го консумират, да изразходват повече енергия без допълнителни усилия. Всичко по естествен начин. Известно е също, че гуарана значително намалява апетита и насърчава чувството за ситост. Тогава намаленият апетит прави възможно ограничаването на консумацията на храна през целия ден и също така помага за ограничаване на апетита.
От друга страна, съдържащите се в гуарана сапонини, танини и флавоноли позволяват много по-дифузна абсорбция на гуаран, което удължава ефекта му, потискащ апетита. Последната после е много по-дълга от тази на обикновено черно кафе. Потискащата апетита храна от такова естество осигурява ежедневна помощ срещу апетита. По-рядко се подлага на диета, когато може да се вземе ефективно средство за подтискане на апетита. И накрая, в комбинация със спирулина или коняк, този плод позволява ефективна комбинация от отслабване и отслабване. Също така позволява по-добър контрол на теглото (1).