Гуарана (7 продукта)
Гардероб (12)
Зелено кафе (8)
Хлорела (13)
Cistus Incanus (3)
Магнезиев хлорид/черна сол 1 кг (2)
Куркума/Куркума (34)
Годжи бери (5)
Женшен (15)
Гравиола (3)
Гуарана (7)
Мака (15)
Бадеми (39)
Зелен ечемик (12)
Спирулина (25)
Сок от алое вера (13)
Витамин С (44)
Ксилитол (2)
Гуарана на прах 100гр Vivio
ПРОМО пакет: Премиум коензим Q10 200 mg 30 cp + 5HTP 100 mg 30
Гуарана на прах BIO 125g Obio
ПРОМО пакет: Тънък и енергиен 30 cp + зелен чай 30 cp Cosmo Phar
Промо пакет: Guarana + Mate 30 cp Parapharm
Памет и концентрация х 30 к.с. Alevia
Антицелулитен крем с гуарана и зелен чай 250 мл Vivanatura
Paullinia cupana, известна още като "гуарана", е плодно дърво, чиито плодове се трансформират на прах и се използват в традиционната амазонска медицина.
Плодовете на гуарана имат много ползи за здравето. Те допринасят за изгарянето на мазнини и имат енергизиращ ефект. Гуарана се използва в енергийни напитки и в такива, предназначени за спортисти, поради способността си да осигурява допълнителна енергия. Освен това е отлична алтернатива на кафето.
Какво е гуарана?
Това е дърво, което е част от същото семейство като кленът. Използват се плодовете му, големината на кафе на зърна.
Семената на гуарана са богати на кофеин (съдържанието на кофеин е 4 до 8 процента), в по-големи количества от кафе на зърна (които съдържат 1 до 2,5 процента кофеин). Семената съдържат още танини, ксантанови алкалоиди, теофилин и теобромин. Цветът на плодовете варира от кафяв до червен и съдържа черни семена, частично покрити с бели арли.
Гуарана се предлага под формата на прах или хапче. Той е основна съставка в много енергийни напитки, сокове и шейкове.
Гуарана има стимулиращ ефект
Гуарана действа върху централната нервна система, за да предотврати умората. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци, стимулира имунната система и насърчава образуването на стомашни сокове.
Гуарана се използва за лечение на диария, намаляване на умората, потискане на апетита и лечение на артрит.
Счита се за повишен източник на енергия, който повишава умствената бдителност, забавя пулса, намалява апетита, бори се с умората и подобрява настроението. Използва се и като тоник срещу махмурлук, невралгия, главоболие, менструални спазми, левкорея, диария и треска.
Твърди се, че плодът от гуарана има магически свойства при лечение на заболявания и заболявания.
Естествен източник на енергия
Гуарана съдържа повече кофеин, отколкото кафе на зърна. Това прави гуарана отличен енергизатор. Това е естествен стимулант, който предотвратява умората. Освен това предотвратява намаляване на нивото на енергия, предизвикано от мускулен стрес.
Здравословно храносмилане
Гуарана е едно от леченията за храносмилателни разстройства от древни времена. Тоници на основата на гуарана се използват за лечение на чревни състояния, като диария. Съдържа голямо количество фибри, които са от съществено значение за регулиране на движението на червата и поддържане на тяхното здраве. Здравото черво често гарантира, че останалата част от тялото ще бъде защитена от болести.
Премахнете излишните килограми с гуарана
Наличието на кофеин стимулира изгарянето на мазнини и елиминира излишното телесно тегло. Освен това гуарана потиска апетита и намалява чувството на глад. Напитките от гуарана са задължителни за хората, които искат да имат стройно тяло.
Намалява стреса
Този плод е известен със своите успокояващи свойства. Чаша чай от прах от гуарана намалява стреса и подобрява настроението. Кофеинът има специални ефекти върху настроението и спомага за повишаване на бдителността.
Душевно здраве
Гуарана има стимулиращи свойства, които подобряват кръвообращението. Освен това съдържа омега-3 и омега-6 есенциални мастни киселини, които са отлични стимулатори на развитието на мозъка и здравето. Незаменимите мастни киселини допринасят за правилното функциониране на нервите в мозъка и подобряват паметта. Достатъчни количества есенциални мастни киселини могат да задържат болестите, свързани с паметта, като болестта на Алцхаймер, и заболявания, свързани с нервите, като Паркинсон.
Здрава сърдечно-съдова система
Въпреки че се казва, че приемът на кофеин не е здравословен, гуарана е полезна за цялата сърдечно-съдова система. Това е стимулант, който осигурява адекватна циркулация на кръвта и спомага за елиминирането на излишните мазнини от артериите, поради високото съдържание на фибри. Химичният му състав има антиоксидантни свойства, които свеждат до минимум активността на свободните радикали.
Разрежда кръвта
Гуарана съдържа някои химични съединения, наречени катехини, които имат свойството да разреждат кръвта. Това подобрява кръвообращението и спомага за поддържането на цялостното здраве на тялото. Това не влияе на консистенцията на кръвта до опасно ниво, но спомага за поддържането на нейния баланс.
Естествен афродизиак
Тази хранителна добавка е известна в цял свят със своите свойства на афродизиак. Наличието на кофеин в този плод го обогатява с присъщите му либидостимулиращи свойства. Следователно, редовната консумация на гуарана може да подобри сексуалния ви живот.
Обезболяващи свойства
Гуарана има антибактериални и аналгетични свойства. Това го прави идеална хранителна добавка за хора, страдащи от главоболие или мигрена. В амазонските племена гуарана се използва за намаляване на болката от всякакъв вид.
Предотвратява косопада
Хранителните вещества, присъстващи в гуарана, се борят срещу бактериални или вирусни инфекции, които могат да се появят на скалпа и помагат за предотвратяване на косопад. Стимулира растежа на косата и придава на косата естествен и еластичен блясък.
Премахва пърхота
Редовната консумация на гуарана помага за решаването на проблема с пърхота. Премахнете пърхота от лопатката и премахнете излишния себум.
Естествен антидот при менструални проблеми
Гуарана е идеална за жени, които имат болезнени менструации. Той регулира менструалния цикъл и помага за премахване на симптомите на ПМС. Жените, които се чувстват слаби по време на менструация, могат да приемат гуарана, за да подобрят енергийните си нива.
Антиоксидантен ефект
Гуарана съдържа повече антиоксиданти от зеления чай, особено катехини. Тези вещества намаляват оксидативния стрес, който може да причини заболявания като рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Високото съдържание на антиоксиданти в гуарана предотвратява преждевременното стареене и намалява възпалението. Той действа и като естествен антибиотик.
Подобрява състоянието на кожата
Ежедневната консумация на гуарана подобрява външния вид на кожата, като повишава нейната еластичност и й придава естествен блясък. Освен това гуараната предпазва кожата от инфекции.
Други ползи от консумацията на гуарана
В допълнение към гореспоменатите, гуарана има и други предимства, като например:
- премахва болката, причинена от ревматоиден артрит
- предотвратява атеросклерозата и други състояния, свързани с нея
- той е естествен тоник и стимулант
- предотвратява влагалищното отделяне
- това е естествено противоотрова срещу махмурлук
- има антидепресантни свойства
- е известен със своите антисептични свойства
Кога да се избягва гуарана
Добре е да знаете страничните ефекти на тази хранителна добавка. Не консумирайте гуарана, ако имате следното:
Консумацията на гуарана може да има и странични ефекти, които могат да варират при отделните индивиди, в зависимост от няколко фактора, като общо здраве, начин на живот и т.н. Нежеланите реакции, които могат да се появят, включват: безсъние, тревожност, сърцебиене, тремор, често уриниране, хиперактивност, високо кръвно налягане, алергични реакции, стомашна киселинност, лошо храносмилане, загуба на апетит.
Как се прилага гуарана
Препоръчва се прием на 50-75 mg гуарана веднъж дневно преди обяд. Също така, тази хранителна добавка може да се прилага в две дози от 50 mg, една сутрин и една на обяд.
Консумацията на гуарана не се препоръчва вечер, поради високото съдържание на кофеин, което може да причини безсъние.