Групова сила; СПЕЙДФИТ

15 юли 2018 г.

През есента на 2015 г. започнаха групови занимания във функционалната стая на SPEEDFIT, което насърчи много стари и нови гости да се движат колективно. Тогава започнах с 2 вида часовници, които се предлагат по същия начин и до днес. Оттогава съставът на групата се е променял много пъти, но има така нареченото „твърдо ядро“, които са останали в групата. Попитах и ​​някои от тях какво мислят за този тип движения и защо са толкова упорити. Обобщих отговорите, когато попитах 6 души по темата.

имаше такива

Първият ми въпрос беше откъде получиха информация за групови уроци в рамките на SPEEDFIT. Повечето отговори бяха препоръчани от треньор (има гости, които идват при мен поотделно) или познати, или те узнаха за това чрез рекламата в стаята, но имаше и такива, които започнаха да посещават групови класове поради опитване на устройство (TRX).

За втория си въпрос се чудех какво е основното съображение при избора на групово обучение. Едно от основните съображения беше точното време. Много хора се позоваха на личността на треньора, а имаше и такива, които се умориха от тренировъчния му план и искаха малко разнообразие и новост.

Тогава също попитах защо ходят на групови занимания толкова упорито - и с забележимо чувство. Отговорите тук единодушно аргументираха в полза на добра компания. Някои казват, че времето минава по-бързо и че тази форма на обучение е по-ефективна и разнообразна.