Група за отслабване преди лятото на 2015 г. - форуми
Стрес и страдание
Умора, стрес, изгаряне, депресия. Говорят ли ти тези думи? Намерете тук обяснения и особено решения, за да се справите !
Здравен бюлетин
Всички здравни новини директно във вашата пощенска кутия! Бременност, болести, психология, гинекология, сексуалност, здравни новини. От теб зависи !
Спешни номера, които да знаете
Ето списъка на основните безплатни номера за спешни случаи, които трябва да знаете, за да стигнете до службите за спешна помощ, отворени денонощно.
Сексуалност: от желание до удоволствие
От ползите от секса до ерогенните зони през челните позиции на Камасутра. Намерете тук всичко, което трябва да знаете за максимално удоволствие !
Сексуални проблеми. да поговорим за това !
Някои теми са трудни за разглеждане. Неуспех в ерекцията, микропенис или намалено либидо. Открийте отговорите на всичките си въпроси тук !
Причини за късен период
Освен бременността, какви са причините за късен период? Отговорът на гинеколога на видео.
Цистит: най-важното, което трябва да знаете !
Мъж, жена, възрастен, дете. Циститът може да засегне всеки. Но кое лечение е показано на деца, жени или бременни жени ?
Бременност и деца
Зачеване и плодовитост, хранене, процедури и ултразвук по време на бременност. Добре ли сте информирани? Намерете тук най-важното, което трябва да знаете !
Детски болести
От варицела до отит, от скарлатина до екзема, включително проблеми с ваксинацията ... Основите на най-често срещаните детски болести.
Нашите специални файлове
- Бременност
- Гинекологични въпроси: Всичко за здравето на жените
- Сексуалност
- Стрес и безпокойство
- Хипертония
- Холестерол
- Стомашно-чревни заболявания
- Сърдечно-съдови заболявания
- Кожни заболявания
- Здраве на зъбите
Група за отслабване преди лятото на 2015 г.
Представям се, че се казвам Кали. На 24 години измервам 1m77 за 104кг.
Наддадох на тегло след романтична раздяла и се оставих Lool, което не е така!
Сега реших да се взема в ръка, защото вече не е възможно и съвсем сам е трудно!
Бих искал да сваля 24 кг преди лятото на 2015 г., за да бъда на върха.
И така, това, което ви предлагам, е да се подкрепяме, да си помагаме, така че да постигнем целта си
От вас зависи да играете и да се представите
Re: Група за отслабване преди лятото на 2015г
C добра идея
Здравейте, аз j на 23 години съм с мярка 1m62 тежа 74 кг. Аз също искам да отслабна, ако имате диета, която да ми внуши, че ми казаха да пия лимонов сок преди хранене, което ви кара да загубите апетита си малко и това е вярно опитах го
Коментирайте
Re: Група за отслабване преди лятото на 2015г
Отидох при диетолог, който ми даде рамка
Сутрин
69гр хляб
1 кафе
1 плод
200мл мляко
Обед
150гр месо или риба или яйце
200гр сварени нишестета
15гр мазнина
1 плод
Закуска
1 обикновено кисело мляко или 0%