Група млади момичета имат за цел да отслабнат с 10 килограма

Здравейте момичета !
Ето резюмето на тази седмица. Наташа и Ясмин като ти не си сложил своето, оставям миналата седмица. Каня всички новини да ги пуснат. Всички го сложихме в понеделник. И в понеделник вечерта или вторник създаваме нова публикация.
Тук всеки от нас е на своя диета. Даваме си взаимно малки съвети за поддържане на нещата и това лично много ми помага. Смисълът на тази дискусия е просто да се мотивирате. Знаем, че във форума ни очакват други момичета и че ще трябва да им кажем, ако се пропукаме, вече не сме сами, затова обръщаме повече внимание !
Тази седмица беше трудна за много от нас, но продължаваме, въпреки че ще трябва да отнеме повече време.!
Приятна седмица, момичета

elise (elk7694)
20 години 1м70
начално тегло: 79
тегло от миналата седмица: 79
текущо тегло: 77,5
загуба на седмицата: 1.5
желано тегло: 69

Chtioteflo, на 23 години
06/02/08: 90 кг
23.06.08: 85,6 кг
Седмична загуба: 1,2 кг
Обща загуба: 4,4 кг
Цел: първо да премине оценката 80

chucknorissette
18 годишен
начално тегло на 12/06: 73кг
текущо тегло: 73,2 кг
загуба на седмицата: нищо + 1,2 кг!
цел: 65 в началото на август

ясмин на 25 години 1,73см
изходно тегло: 78 кг
текущо тегло: 72,6 кг
желано тегло: 63 кг
загуба на седмицата: 1 кг купчина коса

natacha (mamoune974) на 30 години, майка на 4 деца
началното ми тегло 94 килограма 500
сегашното ми тегло 77 килограма 300
моята цел 60 килограма за 1 м 53
За 1 седмица загубих 700 г, претеглянето ми е всеки петък

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Цел да сваля 10 кг
Здравейте момичета ! Аз съм нов, добавям моята малка презентация:

Чарлн: Почти 20-годишен, 1,74 м
начално тегло на 05/19: 87 кг
текущо тегло на 06/24: 75,8 кг
желано тегло: около 63 кг
Не се обезсърчавайте! Добра седмица !

Възползвам се от последния си ден от ваканцията. Утре започвам да работя, продавам търговски помощници в магазин за дрехи близо до Сейнт Денис. По обяд ще приготвя тупервари от салати и плодове. Проблемът е, че не можах да пия толкова, колкото обикновено.

От страна на диетата, тази сутрин публикувах 100gr по-малко, все пак се приема, дори и да не е огромно. Мисля да се претегля утре сутрин, след това само след петък или събота.
Признавам, че наистина бях нетърпелив да завърша тази диета. Правя това от януари и започвам да нямам прекалено много сили. Все още максимум три месеца и след като напусна и дори да не съм постигнал целта си от 69. Но мисля, че до края на септември щях да съм на 69.

Момичета, оставям ви, успех на всички. оставаме мотивирани. скоро бански, трябва да станем бомби хаха хаха.

Цел да сваля 10 кг
Здравейте момичета ! Аз съм нов, добавям моята малка презентация:

добре дошли
кажи ми, че загуби много за един месец! Честито! Относно стартовото ви тегло и бих искал да бях загубил толкова за един месец: P

Елизе, добре е, че внезапно ще работиш, това ще заема ума ти и няма време да се пропукаш !

Цел да сваля 10 кг
Здравейте момичета ! Аз съм нов, добавям моята малка презентация:

Чарлн: Почти на 20 години, 1,74 м
начално тегло на 05/19: 87 кг
текущо тегло на 06/24: 75,8 кг
желано тегло: около 63 кг
Не се обезсърчавайте! Добра седмица !

Аз твърде малко новини
Емет: 27-годишна, две деца 1,64 м
начално тегло 74,7 Kg на 05/08
текущо тегло 68,4 Kg на 06/24
желано тегло 57 Kg
смелост ще стигнем там !

добре дошли
кажете ми, че сте загубили много за един месец! Честито! Относно стартовото ви тегло и бих искал да бях загубил толкова за един месец: P

Елизе, добре е, че внезапно ще работиш, това ще заема ума ти и няма време да се пропукаш !

Благодаря ти .
Супер мотивиран съм, ям само салати, но
когато видя колко лесно губя, си казвам, че си заслужава. Успех на всички

Благодаря ти .
Супер мотивиран съм, ям само салати, но
когато виждам колко лесно губя, си казвам, че си заслужава. Успех на всички