Грозде в диетата - 3x3
Гроздето е с висока хранителна стойност и играе важна роля в превантивните и лечебни диети. Той е отличен източник на енергия, от който тялото бързо освобождава калории.
Не го смесвайте с други плодове, дори със собствените си сортове. Както семената, така и черупката трябва да се дъвчат старателно. Гроздето е с висока хранителна стойност и играе важна роля в превантивните и лечебни диети. Това е отличен източник на енергия, от който тялото бързо освобождава калории. Захарите имат добър ефект върху мускулната работа, особено върху сърдечния мускул. Гроздето може да се използва ефективно при: бронхиална астма, хроничен бронхит, емфизем, сърдечни заболявания, бъбречни, чернодробни и стомашни заболявания. Има страхотен ефект върху пречистването на кръвта и укрепването на нервите, това е чудесна храна за регенериране на мускулите. Има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт. Той лекува чревни заболявания, увеличава секрецията на жлъчка и значително намалява киселинността на урината. Гроздето също действа като диуретици и изпотяващи средства, като по този начин детоксикира. Бялото или зеленикавото грозде е най-доброто за ревматизъм, чернодробни заболявания, водна болест, докато соленото грозде, киселинността и катарът се решават най-ефективно от синьото грозде. За да защитим здравето си, през есента се препоръчва кратко лечение с грозде. Това е особено важно за тези, които извършват тежка физическа работа, деца, спортисти и възрастни хора. Сто грама грозде има енергийно съдържание от 78 калории, поради което е и отлично наддаване на тегло. При диария и ревматизъм се предпочита киселото грозде.